女性上网脸部健康要注意
2010-08-03 10:32:37
由于女孩长时间上网怎样使自己的容颜少受伤害呢？美容业界的专家对上网族的脸部健康提出了一些较好的建议。
面部防护电脑辐射最强的部位是显示器的背面，其次是左右两侧。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，容易导致斑点与皱纹。所以，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，使之与脸部皮肤之间形成一层健康“隔离膜”。
彻底洁肤上网结束后，第一项任务就是洁肤，电脑有辐射，因此用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，随后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。
养护明眸如果你不希望第二天双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战。平时准备一瓶滴眼液。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片也很好。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也好，。
消除疲劳长时间上网，你会感到头晕、腰背酸痛、手指僵硬，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。因此，平时要多做健康运动体操，来保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；在上网过程中不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌，来保持健康；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
