上班族保健
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更新于2010-08-03 10:32:13
最近，在建外soho某外企工作的杨小姐别出心裁地将自己的办公桌“加高”了一层，“这样我就可以站着打字、用电脑了。”杨小姐展示了自己的新装详情>>
更新于2010-08-03 10:32:10
从你第一天上学开始，45分钟一节课就被当成一个“真理”刻进每一个人的记忆中。有研究表明，45分钟是人体的一个疲惫周期，而在这个简单的数字详情>>
更新于2010-08-03 10:32:08
1、【饮食忌】 早餐没空吃午餐凑合吃 早晨时间紧，没时间在餐桌旁从容吃早餐，随便啃片面包对付，也不健康。午餐一杯浓浓的咖啡，一份套餐省时详情>>
更新于2010-08-03 10:32:06
在中国公共卫生发展论坛上，中国疾病预防控制中心的专家提醒，随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领详情>>
更新于2010-08-03 10:32:04
属于上班族的坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？那么，下面教你几招，快速远离疲劳吧。 一 、打哈欠 大脑劳详情>>
更新于2010-08-03 10:32:01
美国的最新科学研究发现，相对于那些工作时间固定的人，在工作时间支配上拥有更多灵活度的人们，生活方式很有可能更加健康。 通过对近3200名详情>>
更新于2010-08-03 10:31:58
现在，很多上班族有过这样的经历：休完长假后，很不适应重新投入工作，这种“假期综合征”让人头疼；但是，在刚刚开始的黄金周假期，一些人却添了详情>>
更新于2010-08-03 10:31:55
新年即将到来，劳累了一整年的都市人却无法轻松，金融危机对我们工作和生活带来的影响，让压力无形增加。压力这个潜在的隐患，已经越来越成为威胁详情>>
更新于2010-08-03 10:31:53
有许多人因为工作的关系，必须整天面对电脑，长期这样很容易“累坏”眼睛。在眼科门诊，时常可以听患者诉说眼干、眼睛疲劳、头痛。大部分的患者主详情>>
更新于2010-08-03 10:31:50
上一秒还在写文件，下一秒就要回邮件，邮件还没写完，你的电话响起，这时电脑上的msn窗口恰好又闪了起来，像一只嘲弄的眼睛。在“多动症”背后详情>>
更新于2010-08-03 10:31:48
长期在电脑旁工作给办公族带来的，可能是颈椎病、肩周炎等职业病。要常常的有意识地“摇头晃脑”，进行颈部运动，对防治此类职业病有良好效果。详情>>
