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上班族保健

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文章列表

要拒绝做职场的隐形人

更新于2010-08-03 10:31:20

最近英国《心理学杂志》教你如何不再成为隐形人:当你走进办公室或者一个会场,没有任何人关注你,你感到自己成了“隐形人”,你开始怀疑自己没有详情>>

白领女性怎样应对“畏寒症”?

更新于2010-08-03 10:31:18

近来天气寒冷,南京市第二医院接连诊治了多例“畏寒症”的女性病人。该院专家分析,快节奏现代职场生活中的女性承担着越来越多的心理压力,加上由详情>>

上班族摇头晃脑有利健康

更新于2010-08-03 10:31:15

现在随着年龄的增长,颈部及背部的椎间盘还会水分流失,椎间盘因失去弹性而变得脆弱,很容易发生破裂。但是,如何对付此类职业病症?下面介绍一套详情>>

白领需预防新型疾病综合症

更新于2010-08-03 10:31:11

在中国公共卫生发展论坛上,中国疾病预防控制中心的专家提醒,应引起足够的重视。目前,随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,五种新的疾病详情>>

压力化为动力的绝招

更新于2010-08-03 10:31:06

如果遇到食不知味夜不能寐,焦虑不安,甚至开始出现多日不语的自闭状况的情况,该如何应对压力、控制自己的情绪呢?教育部医药学科专业教学指导委详情>>

为什么白领宜患强迫症?

更新于2010-08-03 10:31:03

开会时总觉得手机在响,不停看手机;出差去机场的路上,总觉得机票忘带了,反复开包检查;上班停好车,走进办公室,总是担心车门没锁好;出门反复详情>>

白领男士适合的健身运动

更新于2010-08-03 10:31:01

“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来,不管是对抗激烈的蓝球赛还是相详情>>

电脑字体不当回引发脑癌

更新于2010-08-03 10:30:59

目前,美国一项医学临床研究发现,使用电脑设定不当会造成病变。 其中有病例就是平日用计算机时,设定成800×600以下的小分辨率跟小字型详情>>

解决办公室冲突的7招

更新于2010-08-03 10:30:57

人人都说中国人重关系,但最近美国盖洛普公司一项覆盖全球100万工作者的调查指出,“处理不好与同事的关系”是导致离职最重要的原因。其实,如详情>>

上班族伏案午睡脊椎容易变形

更新于2010-08-03 10:30:54

健康、科学的午睡可以消除疲劳,恢复精力;增强体力,改善功能;补充睡眠,消暑解热;保护大脑,缓解紧张。 据有关调查显示:只有近三成的人有定详情>>

让上班族的午餐变营养

更新于2010-08-03 10:30:52

一直以来,午餐让上班族头疼,尽管大部分人都知道午餐占全天能量的40%,对一天的工作起着承上启下的作用,但是因为客观条件的限制,很少有人能详情>>