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白领需预防新型疾病综合症

发布:2010-08-03 10:31:11 | 编辑: admin | 查看:

摘要: 在中国公共卫生发展论坛上,中国疾病预防控制中心的专家提醒,应引起足够的重视。目前,随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,五种新的疾病



  在中国公共卫生发展论坛上,中国疾病预防控制中心的专家提醒,应引起足够的重视。目前,随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。
  夜餐综合症
  夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强,胃肠道对食物消化吸收能力也强,因而夜生活中,经常进食过多的高热量食品,容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。还由于夜间睡眠不足,人体生物钟被干扰,神经系统的功能发生紊乱,容易诱发高血压、神经衰弱、溃疡病等疾病。
  光源综合症
  许多人在办公时习惯把灯全部打开,把整个室内照得亮亮的,殊不知灯光也会给白领带来伤害。人在灯光下,时间一长就会造成视神经疲劳,且灯光缺乏阳光下的紫外线,使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。有专家认为,荧光灯发出的强烈光波,会导致白领生物体内大量的细胞遗传变性,灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟,造成人体心理节律失调,精神不振。
  时间综合症
  时间综合症是指白领对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。时下,快节奏的现代生活,使都市白领感到时间越来越不够用,对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度,这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。
  熬夜综合症
  城市夜生活的丰富多彩,吸引了更多白领加入夜生活的行列,使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习惯,甚至熬夜,睡眠不足者增多。临床已证实,时间久了,会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱,继而出现食欲不振、失眠等疾病症状。
  盒饭综合症
  工作节奏的加快,使都市白领越来越多地依赖盒饭,这给人们的健康带来隐患。原因是经营盒饭的摊点,缺乏食品卫生条件和营养常识,常常使用浓重的调味品,经常食用这种盒饭容易上火,出现口腔溃疡、咽痛、牙痛、腹胀、便秘等症状。除此之外,对一些不新鲜的肉品多采用炸、煎,长期食用容易患上肠胃不调疾病。


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