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上班族保健

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白领女性的饮食不可取的方法

更新于2010-08-03 10:29:35

不要减少维生素摄入 维生素是维持生理功能的重要成分,尤其是与脑和神经代谢有关的维生素b1、维生素b6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含详情>>

上班族趴桌上睡觉对健康不利

更新于2010-08-03 10:29:33

现在,许多上班族都有趴在桌上午休的习惯,但这习惯可能导致中风。一名上班族女子,趴在桌上午休后,竟发现手脚无力,颈椎刺痛无法说话,原来是脖详情>>

笔记本可以损害你的生育能力

更新于2010-08-03 10:29:31

根据澳大利亚广播公司的报道,现在笔记本电脑越来越普及,特别是很多年轻人,不管走到哪里,想查找资料或玩游戏了,找个地方一坐,将笔记本电脑在详情>>

颈椎疗法的“山寨版”不治本

更新于2010-08-03 10:29:29

近日,一种“山寨版”颈椎疗法在白领人群中广泛流传。一些经常脖子酸痛的白领在工作之余,对着这“山寨秘笈”摇头晃脑好一阵子,而且普遍反映有效详情>>

电脑旁边不宜摆放文件

更新于2010-08-03 10:29:27

在我们使用电脑的时候,电脑处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场,它差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中,从而使得面部皮详情>>

白领小心三种电脑病

更新于2010-08-03 10:29:25

笔记本电脑的大量使用,使得电脑病出现了新的变异,鼠标手等疾病逐步被键盘腕、触摸指、电脑脖等新的电脑病病种替代。南京军区福州总医院骨二科副详情>>

电脑族小心飞蚊症的攻击

更新于2010-08-03 10:29:22

不少人有过这样的经历,长时间用读书、电脑、看电视后,常感觉眼前会出现小黑影,有时在眼前一闪而过,有时像蚊子一样飞来飞去,特别是在光线明亮详情>>

白领须警惕电脑疾病

更新于2010-08-03 10:29:20

下肢静脉曲张: 电脑族因为缺乏活动,依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高,长时间静脉管腔扩张会引起静脉功能性关闭不全,最后发展成为器详情>>

高血压正在向白领靠近

更新于2010-08-03 10:29:18

如果认为自己年纪轻轻,与高血压这种所谓“老年病”没有关系,那么就要格外的需要注意。被称为现代社会严重威胁人类健康的“无声杀手”——高血压详情>>

鼠标的摆放决定你是否患鼠标手

更新于2010-08-03 10:29:16

随着电脑在生活中的普及,越来越多的人开始抱怨肩膀发麻、手腕生疼、手指的关节不灵活……实际上,伤害我们的“杀手”就是鼠标。鼠标使用不当,可详情>>

电脑族的护眼妙招

更新于2010-08-03 10:29:13

热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼,每天1至2次,每次热敷约10~15分钟。还可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头,从眼窝上方详情>>