当前位置:微微健康网 > 健康百科 列表

健康百科

网站首页 / 健康百科

文章列表

恼人疝气如何治?名医有妙招

更新于2015-06-23 17:40:00

疝气是什么?对很多人来说这是一个陌生的名词,但却可能发生在你我周遭人的身上!你怎么能不认识它?疝气专科名医曾振橿指出,当身体中器官从正常位置移至不正常位置时便称为「疝气」。详情>>

喉咙发炎咳嗽不止 教你1个妙招

更新于2015-06-23 17:10:00

大多数的咳嗽,都是感冒初期的征兆,这是因为病毒和细菌引起喉咙或支气管的发炎,也会伴随喉咙疼痛和肿胀、发烧的症状。另外,体质寒冷也是造成咳嗽的原因,在胃肠虚弱的人身上很常见。无论是哪种情况,一旦咳嗽...详情>>

孕妇便秘危害大 6招可顺【便】

更新于2015-06-22 19:10:00

好不容易怀孕的小珍,带着兴奋又期待的心情,准备未来新生命的到来。然而最令她困扰的就是,「嗯嗯」一直都不顺,最严重的时候,曾经一个星期只上过一次厕所,在厕所等待老半天,偏偏就是嗯不出来。孕妇便秘到底...详情>>

老失眠?这20招让你安睡到天亮

更新于2015-06-22 18:10:00

人类之所以需要睡眠,是因为睡眠时,体内就会进行组织修复的工作,並且将白天学到的,转变成记忆存在脑中,此外,睡眠还能够让疲倦的身心重新归零,第二天才有足够的精神和体力去面对一整天的挑战!下面小编根据...详情>>

奶水不足,中医推荐土豆炒虾仁

更新于2015-06-22 17:40:00

中医师表示,产后妇女奶水不足、乳汁浓稠、乳房胀痛,同时伴有胸闷、心情烦燥、情绪低落、忧愁多虑、胃口变差、咽干、舌浅红等症状,像这种情况属于中医所说的肝气郁滞,除了接受中医疗法之外,还适合食用土豆炒...详情>>

更年期不适吃什么食物可以缓解

更新于2015-06-22 16:40:41

停经的前5年起,开始会陆续出现一些前兆,如心悸、潮红、盗汗、易怒、半夜手麻或是起床时手部僵硬、月经开始不规则或崩漏、经量减少等诸多不适症状,是由于卵巢功能退化,体内女性荷尔蒙分泌骤降所引发,如果希望...详情>>

想“炫腹”?教你快速练出马甲线

更新于2015-06-21 18:10:00

“炫腹”风行,虽然被证实并不能作为判断胖瘦的标准,但 “炫腹”过程中,有漂亮的马甲线、八块腹肌无疑更吸引人。 “炫腹” 是可以通过锻炼实现的。东南大学附属中大医院中医骨伤科主任屈留新亲身教授了一...详情>>

端午节吃粽子“九不宜”要牢记

更新于2015-06-21 10:10:00

端午节到了,又可以吃粽子了,粽子清香淡雅,软糯滑腻,口味多样,颇受人们喜爱。但要提醒大家的是,为了食用卫生安全,吃粽子要注意以下九不宜。详情>>

经常低头玩手机的危害,太可怕

更新于2015-06-21 06:10:00

电子产品的发明给我们的生活带来极大便利,但也给健康带来隐患,低头的年轻男女,却大多是对着手机屏幕刷微信、打游戏、看视频,肌肉神经紧张,各种健康问题提早找上门。详情>>

针灸治疗中老年关节炎效果很好

更新于2015-06-20 18:10:00

关节炎一般都发生在中老年人群,他们身体素质一般都很差,如果采取手术治疗,好多患者都无法承担术后的风险,所以手术治疗并非首选。药物治疗只能缓解患者的疼痛感,对疾病来说只能治标不治本。那么还有什么样的...详情>>

端午节病人如何轻松吃粽子

更新于2015-06-20 10:10:00

用十谷米或糙米取代一半的传统糯米,一方面增加纤维和营养,同时减少过多糯米造成消化不易、肠胃蠕动不佳。内馅也特别讲究,让醣类、蛋白质、脂肪符合健康比例。市售粽子都很大颗如果自己包馅料就可少点,也可以...详情>>