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夏季减肥法:凉拌素菜好瘦身

更新于2015-07-02 20:10:00

炎炎夏日,到底该怎么吃才能有助减肥?医师表示,夏季饮食应以清淡为首选,想要减肥的人适合选择清爽的凉拌素菜,比如双拼花椰菜含有山楂,能够消食化积、降低脂肪在血管沉积;含有花椰菜,不但热量低,又有饱足感。详情>>

吃猪心的好处:养心肌、强心脏、安神助眠

更新于2015-07-02 19:10:00

很多人都爱吃猪心、猪肚,却不知有何营养价值。医师表示,传统中医认为,猪心、猪肝皆有以形补形的作用,其中,猪心味甘咸,性平,吃了猪心可望养心补血,能够营养心肌,有助增强心脏收缩、促进人体血液循环。详情>>

体检报告看不懂?9张图让你秒懂体检报告

更新于2015-07-02 18:10:00

又到了大家做健康体检的高峰,拿到体检报告时,你有没有看天书的感觉?红细胞、白细胞、血红蛋白、胆固醇、甘油三酯、窦性心律不齐…各种英文缩写、符号、数值,搞得人一头雾水…戳图,9张图帮你秒懂“体检报告”...详情>>

根除便秘绝招是营造肠内益菌生长环境,那么吃什么好

更新于2015-07-01 19:10:00

经常便秘的人肠道功能不好,想根除,不如营造肠内益菌生长环境,吃哪些食物可以达到这样的效果呢?选择其实很多,一起来看看吧!详情>>

得了子宫肌瘤一定要开刀治疗吗

更新于2015-07-01 18:10:00

得了子宫肌瘤一定要开刀治疗吗?无症状的子宫肌瘤大都只需要追踪即可。医师表示,除非快速增长、患者出血量大,造成贫血、严重疼痛或肌瘤压迫到直肠、膀胱,导致排便与排尿异常时才需考虑手术。详情>>

孕妇患肠道炎不能吃药怎么办 可以试试耳压法

更新于2015-07-01 17:42:39

中医师表示,孕妇生病不愿接受药物治疗,主要是担心药物会影响胎儿,像这种情况适合用耳压疗法,这种疗法既方便又无副作用,就以急性肠炎为例,只要在耳朵相关穴点施以刺激,即可改善症状。详情>>

夏季烧烫伤降温最好别用冰块

更新于2015-06-29 19:40:00

重度烧烫伤破坏深层神经,造成局部麻木,过度使用冰块降温,由于无知觉反应示警,反而可能冻伤。较严重的烧烫伤整层皮肤及皮下组织受到破坏,皮肤呈白色或焦黑,由于神经末稍被破坏,反而较不感到剧痛。重度烧烫...详情>>

酒后多久能开车 教你简单自测法

更新于2015-06-29 19:40:00

酒驾的危害相信无需多言,但有时必须喝酒,而酒后又需要驾车,怎么办好呢?等一等吧!酒后多久能开车,专家教你一个简单的自测方法。详情>>

夏天养生排毒去湿热吃什么好

更新于2015-06-29 18:40:00

中药可以治病,也可以补养身体。中医师表示,不管是春夏秋冬都有适用的中药材,只要依照体质搭配合适中药性味,就能予以虚者补之、实者泻之,进而起到帮助吸收、促进人体代谢。详情>>

消化不良治疗后如何调养

更新于2015-06-28 18:10:00

消化不良是常见毛病,容易治疗却不易痊愈,中医师表示,患者要有耐心调治,临床上,传统中医通常先确立证型,然后再根据比较突出不适症状,适时予以加减用药。详情>>

适合糖尿病高血压的四味冬瓜

更新于2015-06-28 06:10:00

冬瓜皮以利尿见长;冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。肾病水肿、肝硬化腹水、高血压、糖尿病以及肥胖者可多食;脾胃虚弱、阳虚肢冷者少食。详情>>