健康百科

国际研究：瑜伽可改善慢性肩颈酸痛

更新于2015-04-14 20:16:30

肩颈后背疼痛是许多人共同的困扰，过去研究统计：终其一生，50%的人曾经历程度不等的颈部疼痛;85%的人曾经历下背痛，严重者可能导致失能或影响工作。治疗颈背疼痛除了止痛药以外，也有人尝试运动、瑜伽等辅助治疗法。详情>>

小儿支气管炎的症状及治疗方法，家长必看

更新于2015-04-14 20:10:00

如果家长发现孩子患支气管炎时，咳嗽逐渐加重，体温持续升高，应该及时到医院就诊，因为小儿患支气管炎时，如果炎症没有及时控制，炎症向下蔓延，可能会导致肺炎。有时还可能合并中耳炎、喉炎及副鼻窦炎等疾病。...详情>>

长期剧烈运动保健效果比不运动更差？

更新于2015-04-14 19:46:30

长期剧烈运动促进健康效果恐不如想象。英国广播公司报导，一份丹麦约12年研究探讨哥本哈根1000健康慢跑与4000位非健康慢跑民众，相较于不运动者，发现健康慢跑民众促进健康明显，剧烈跑步者却没有明显差异。详情>>

药补、食补时如何选择适合自己的材料

更新于2015-04-14 19:16:30

中医师表示，药补或食补都要补对药食材，中医认为食物有四气五味，食用时最好针对个人体质，药物亦然，错用增加危险性。详情>>

小儿哮喘这样做无需用药就能好

更新于2015-04-14 19:10:00

如果你家的宝宝反复咳嗽，甚至呼吸困难，可能是患上了小儿哮喘。小儿哮喘严重影响了患儿的学习、生活及活动，也不利于孩子的生长发育，需及时处理，下面介绍两种无需吃药的治疗方法。详情>>

养生有讲究：男人补锌而女人补铁钙

更新于2015-04-14 18:46:30

提起养生的注意事项，我们知道体质、时节等与之密切相关，其实男女差异也会让养生方式大不相同。要想养生起到该有的功效，就需根据各自特点，抓住养生侧重，才能够事半功倍。详情>>

教你通经络的简单方法，轻松获健康

更新于2015-04-14 18:16:30

想健康想长寿，就不能做个懒人，手脚动起来，常常活动是必须的，另外，还可以试试中医养生法，比如通经络。经络养生其实并不难，按照小编介绍的方法来进行，你可以轻松获得健康。详情>>

小儿哮喘无需用药，吃这些食物即可

更新于2015-04-14 18:10:00

哮喘大多数在童年开始，常见于年龄小于3岁的婴幼儿哮喘和大于3岁的儿童哮喘。小儿哮喘反复发作，有时危及生命，本文介绍小儿哮喘的饮食疗法。详情>>

这样吃饭可以治疗口臭

更新于2015-04-14 17:46:54

不知道你有没有发现，早上的时候口臭更严重，这是因为口臭是食物发酵腐酸产生的臭味，白天活动量大，胃分解较好了，口臭就比早上轻，到晚上最轻。正因为这个原理，所以可以从吃饭方面来治疗口臭。详情>>

小儿哮喘的自然疗法：食疗治小儿哮喘

更新于2015-04-14 17:10:00

鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕、揉眼睛、揉鼻子，同时还伴有咳嗽和喘息，当心，你家孩子可能患上小儿气喘了。如果小儿气喘病情不严重，可以试试以下食疗法。详情>>

6个小儿百日咳食疗方，妈妈们记得收藏哦

更新于2015-04-14 16:10:00

百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，百日咳临床特征是阵发性咳嗽后有特殊的吸气性吼声，即鸡鸣样回声，最后倾吐痰沫而止。百日咳危害很大，死亡率也较高，应该积极防治小儿百日咳，本文介绍百日咳的食...详情>>