健康百科

近视可致青光眼，吃什么可预防

更新于2015-04-16 16:10:00

一旦罹患青光眼，双眼全盲的机率高达25%，实在太可怕了，有近视的人一定要好好保养，医师建议，平常多运动、多吃富含抗氧化物质的深色蔬果，像是蜜枣、蓝莓、芥兰菜、草莓等，都有助于眼睛保健，大家要照着做喔!　详情>>

石莲花可解毒利尿降血压的吃法

更新于2015-04-16 15:10:00

酸酸涩涩的石莲花，沾点梅粉、蜂蜜吃就顺口，春夏当水果吃刚刚好。重点是它可以解毒、利尿、降血压，好处多多喔!详情>>

治疗口腔疾病竟可预防心脏病

更新于2015-04-16 14:10:00

美国佛塞斯研究院、波士顿大学研究团队近日在美国心脏协会所出版的《动脉硬化、血栓与血管生物学》期刊（Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology）发表研究指出，有一种口腔局部治疗药物不只可...详情>>

小孩每天喝汽水，行为易冲动

更新于2015-04-16 13:10:00

汽水可能对小孩产生不好影响。二○一三年哈佛大学公共卫生学院一项研究显示，五岁儿童如果每天喝汽水，会比其他小孩更容易出现冲动行为。详情>>

便秘总不好怎么办?可吃8种料理

更新于2015-04-16 12:10:00

所谓便秘指的是排便次数减少、经常二、三天甚至更久才排便一次。经常便秘的人可以从饮食来改善症状，甚至针对便秘证型选择相对应食物、料理，如此改善效果会明显一点。详情>>

运动时服维生素D，跌伤风险低

更新于2015-04-16 11:34:51

芬兰研究人员发现，运动同时服用维生素D的民众，跌倒时受伤风险相对低六成二。然而单独比较，单独运动的民众跌倒受伤风险低五成四，只服用维生素D者低一成六，单服用维他命D防跌伤，效果一般。详情>>

两个让土豆不发芽的秘诀，你知道吗

更新于2015-04-16 01:10:00

有网友问：“我很喜欢土豆，既便宜而且做什么料理都好吃，常常上超市就会买一大袋放在家中囤货，但有时候没有办法马上吃完，就会不小心放到发芽。请问有什么办法可以让土豆不发芽吗？”详情>>

黑心商品泛滥，日常该注意的食品添加剂有哪些

更新于2015-04-16 00:10:00

许多不良商家，将食品添加物滥用，造成很多不良问题，如食品中毒或致病时有耳闻，整个环境荷尔蒙严重污染，造成过早发育或导致身体危害就跟塑化剂有关，我们必须认真正视与警惕。下面来盘点下日常该注意的食品添...详情>>

经常失眠口干是怎么回事

更新于2015-04-15 23:10:00

经常失眠口干是怎么回事？现代人压力大，睡眠质量降低，经常有失眠多梦的情况发生，长期睡眠不足的危害很大，白天无精打采，人也老得快，因此有必要了解一些改善失眠、提高睡眠质量的方法。详情>>

喝咖啡可以降低酒精对肝脏伤害

更新于2015-04-15 22:10:00

众所周知，经常喝酒会对肝脏造成伤害，严重的会导致肝癌。而最新研究发现，重度饮酒者如果经常喝咖啡，可以降低14%肝癌的风险。详情>>

做三个小动作轻松防治鼠标手

更新于2015-04-15 22:10:00

经常用电脑者，手掌长时间握鼠标，手腕血液循环受到影响，手腕会有酸痛感，这就是“鼠标手”。平时注意做几个小动作，可以摆脱鼠标手的困扰。详情>>