石莲花可解毒利尿降血压的吃法

幽幽乐| 2015-04-16 15:10:00
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酸酸涩涩的石莲花,沾点梅粉、蜂蜜吃就顺口,春夏当水果吃刚刚好。重点是它可以解毒、利尿、降血压,好处多多喔!

 

用盐水清洗石莲花。如果要直接食用石莲花,要用盐水清洗干净并擦干喔!

 

 

将石莲花叶面擦干。

 

 

石莲花沾酱品尝。石莲花可沾蜂蜜、梅粉或酱油膏一起吃,更顺口。

 

 

将石莲花切对半或切成细条状。切对半或细条状,搭配排骨炖汤或肉丝热炒,口感和风味也不错。

 

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