健康养生
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更新于2013-07-02 13:31:13
人一旦患了胃病以后，就要特别注意胃病包含的注意事项。因为对于胃病的了解，可以帮助我们缓解胃痛，治疗胃痛。那么胃病饮食的注意事项到底有哪些呢?请看微微健康网小编的详细介绍。 详情>>
更新于2013-07-02 13:31:12
对于一些年轻的都市男女来说，要特别关注常喝奶茶咖啡的坏处。因为这两样东西是年轻人经常拿在手上的，而它们所含的各种成分都有所表明，对于男女以后的怀孕，会产生很多不利的因素。 详情>>
更新于2013-07-02 13:31:11
正如大家所熟知，大枣有着滋补身体的功效。但是大家是否知道，并不是所有的人，都适合吃这种可以养血安神的大枣。那么哪些人不能食用大枣呢?请看微微健康网小编为大家介绍的三个人群。 详情>>
更新于2013-07-02 13:31:11
我们不能盲目的喝水，尽管水份是人体也不可缺少的。春季里，我们容易感冒，这时可以多喝开水。但是也不能过量，今天微微健康网小编就要为大家介绍，盲目喝水的坏处到底有哪些。 详情>>
更新于2013-07-02 13:28:29
当我们开始重视养生的时候，我们更多的选择了有氧运动。但是既然是一种运动，就有它的锻炼效果与运动的危险。而且也不是大家所认为的，越经常运动就越好。对于有氧运动的频率，我们应该好好把握。 详情>>
更新于2013-07-02 13:27:40
很多人知道老年人适合练气功，但是不知道具体的原因是什么。其实老年人的体质已经有些虚弱了，不适合太过剧烈的运动。而气功刚好满足了这个要求。但是气功还有很多的好处，下面就看小编为大家介绍老年人适合练气...详情>>
更新于2013-07-02 13:24:57
游泳抽筋发生时，就意味着我们在游泳的过程中遇到了危险。所以我们一定要重视发生这种危险时，应该如何进行自救与求救的方法。那么我们在游泳抽筋抽筋时，到底应该怎么办呢?请看微微健康网小编的介绍。 详情>>
更新于2013-07-02 13:24:15
游泳有着很多的好处，所以大家对于这个健身运动有着深切的喜欢。因为我们在水里运动的过程中，可以很好的调整自己的呼吸节奏，让自己在运动过程中保持美丽的体型。那么大家重视游泳的原因还有哪些呢? 详情>>
更新于2013-07-02 13:23:23
男人应该坚持做俯卧撑，因为我们在这种运动中，可以极好的锻炼自己的身体。特别是手臂的力量与胸肌的力量，能在短短的几个月内得到质的突破。而且只要我们坚持做俯卧撑，我们的男儿本色就会心情显露。 详情>>
更新于2013-07-02 13:22:37
我们应该了解自己是否适合跑步。因为虽然跑步是适合很多的人，但是还是有一部分的人不太适合跑步，即使跑步了也没有太多的健身效果。现在我们就来学习一下，如何看自己是否适合跑步的测试方法吧。 详情>>
更新于2013-07-02 11:47:58
一进入夏季，市场上的丝瓜开始多起来，大家也爱时不时买条丝瓜回家要么煲汤，要么炒肉，吃丝瓜对身体有好处，大家都知道。但是什么时候吃最好，怎样吃更好呢，让小编为大家讲一讲。 详情>>
