健康养生

秋天嗓子火嘴唇干这样做

更新于2013-09-03 09:06:53

秋天真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”﹖详情>>

你所不知道的避暑秘方

更新于2013-09-03 09:06:08

想要健康度过夏季，光避“暑”是不够的，还要同时注意避“寒”。有意识地去吃一些温暖的东西对于健康度夏非常有必要哦!详情>>

女性情绪失落带来的危害

更新于2013-09-03 09:05:35

澳大利亚昆士兰大学人口健康学院的流行病学家卡洛琳·杰克逊博士与吉塔·米什拉教授等人，对1万多名47—52岁的女性参试者的相关数据进行了梳理分析。在1998年到2010年期间，所有的参试者平均每3年接受一次有关身...详情>>

怎样改善“鸡皮肤”

更新于2013-09-03 09:05:02

每到天气炎热换短装的时候，都有一部分人开始担心。因为他们的手臂上一片粗糙不平又发红的小疙瘩，像“鸡皮”一样让人感到尴尬。如何去除这些皮肤问题？听听专家怎么说。详情>>

不一样的冷身运动

更新于2013-09-03 09:01:37

立秋已到，随着天气逐渐凉爽，外出运动的人也原来越多了。大家运动前常进行一段“热身运动”，帮助身体适应运动的状态。殊不知，运动过程中“冷身运动”也是必不可少的环节。那么，什么是“冷身运动”呢？详情>>

纹身背后的危害

更新于2013-09-02 14:23:10

纹身，又称文身、刺青，是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来，文身产生于世界各地原始部落民族的纹饰肤体的习俗。但你可否知道，纹身还会让你感染丙肝？详情>>

饮料里真的没有防腐剂么？

更新于2013-09-02 14:19:07

市售的种种饮料，在货架上真是五花八门、琳琅满目。喝起来的口感大多是又香、又甜，比起淡而无味的白开水，可以用“天壤之别”来形容。但具有如此好口感的饮料为何奉劝大家少喝或不喝呢？详情>>

这样吃可以补血

更新于2013-09-02 14:05:26

饮食调养-平时应该多吃红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、红糖等。医学认为，下列食物具有补血作用，经常食用用助于身体健康。详情>>

夏季早餐的重要性，你了解了吗？

更新于2013-09-02 13:34:53

天气炎热，往往会让人的食欲也大减，尤其是清晨起床后的第一餐，早餐许多人就干脆不吃了，或是随便地吃一点。其实，在夏日，你再没有什么食欲，早餐也应要吃，而且夏季吃早餐应要遵守“宜软不宜硬”的原则。详情>>

夏季养生食物有哪些呢？

更新于2013-08-30 10:47:03

　　夏季是一年中最冷的季节，那么在这个季节里我们要如何进行养生呢？最佳的养生食谱又是什么呢？想来大家都很想知道吧！下面请跟随小编来看一看夏季最佳的养生食谱吧！ 　　详情>>

上班族吃馒头的好处有哪些？

更新于2013-08-29 15:57:00

对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼的问题。有很多的的上班族是以外食来解决午餐的，很多人选择的是盒饭，也有很多人带饭。大家可能不知道，上班族吃馒头的好处有很多。详情>>