健康养生

如何聪明减肥不会胖？

更新于2012-08-05 13:30:53

零食是每个好吃人群的最爱。然而，减肥就必须离开这美味的食品，要想减肥成功，就要做一个聪明的人，在最对的时刻做对的事情，不该吃的时候不吃。 详情>>

怎么样的大米能减肥呢？

更新于2012-08-05 13:26:00

　大米是我们日常生活中最不可缺少的食物了，由于它的不可或缺性，也是最普通的食材了，然而这种食材进行了特殊处理后竟然具有减肥的功效。 详情>>

什么蔬菜适合减肥?

更新于2012-08-05 13:21:11

看那失常上琳琅满目的蔬菜，各种各样的样样有，是不是有种迷人眼的感觉，不知挑哪种蔬菜了，特别是对于减肥更是无从下手了，下面来介绍下吧。 详情>>

健康减肥粥帮你去掉小肚腩

更新于2012-08-05 13:14:55

　　对于比较难的一件事情，减肥不能一蹴而就，这一定是的漫漫累积的过程，我们既然不能一口吃成个胖子，自然不可以一夜之间宛如杨柳枝般的细腻。让美味的粥来帮你解决减肥问题吧。详情>>

什么方式减肥最快最有效果？

更新于2012-08-05 13:09:14

人们都喜欢快速减肥，特别是爱美的女性朋友们，它们对美丽的追求非常的渴望，恨不得能够转眼变成美丽的苗条身材，那么什么减肥方法速度最快呢? 详情>>

土豆既能抗衰老还能减肥

更新于2012-08-05 13:02:41

土豆是我们餐桌上面的美食，土豆具备了很高的营养，而且还有美容的功效。它同时具备了普通蔬菜的减肥作用。它所富含的各种维生素和矿物质给身体能够加油充电。 详情>>

夏季降火要有针对性效果才会好

更新于2012-08-05 09:26:12

夏天很容易上火，上火了我们都会想到降火的食物，可是降火的食物很多，有些人常吃降火的食物，但是效果却不是很好，那么怎么降火效果才好呢?微微健康网来告诉大家吧!下面给大家介绍五种不同情况的降火方法吧!详情>>

夏天孩子吃什么才能对身体好

更新于2012-08-05 09:23:43

现在的家庭里，孩子一般不多，而且很多都是独生子，现在的孩子普遍营养过剩，吃油腻辛辣的食物多，这会导致孩子脾虚，那么当夏天孩子放暑假了，该怎么调理调理孩子的身体呢?微微健康网建议夏季孩子需要以粗茶淡饭...详情>>

常见的八种容易中毒的食物

更新于2012-08-05 09:22:00

在我们日常吃的食物很多，在夏天发生食物中毒的事情也很多，其实我们每天都会吃一些携带毒素的食物，那么为了自己的身体健康和安全，了解一些厨房中常见的有毒食物也很有必要，以下为大家介绍八种常见的有毒食物。详情>>

孩子常见的饮食误区有哪些

更新于2012-08-05 09:20:13

孩子的饮食健康是每个父母都很关心的事情，让孩子吃得好吃得健康每个家庭重要的事情，但是在日常家庭饮食中，往往会有一些误区，那么是哪些日常饮食的误区呢?微微健康网小编来给大家介绍一下吧!详情>>

鸡蛋营养丰富但也不能吃得过多

更新于2012-08-05 09:18:10

鸡蛋是我们常常吃的食物，鸡蛋不仅营养丰富而且还很实惠，因为这些，鸡蛋在我们生活中很受欢迎，但是在这里微微健康网小编提醒大家，鸡蛋营养，但也不能多吃，食用鸡蛋过量对我们的健康也是不好的。 详情>>