健康养生

秋季养生多喝水能预防脑血栓

更新于2012-08-21 18:53:47

秋季干燥，秋季养生要多喝水，微微健康网告诉大家，秋季养生多喝水不仅对肌肤很有益，而且秋季养生多喝水还能预防脑血栓的发生，脑血栓是老年人常见的疾病，所以老人秋季要记住多喝水! 详情>>

秋季养生吃山药要注意的事项

更新于2012-08-21 18:53:46

秋季养生吃山药对身体是很有益的，山药的营养丰富，不仅能滋阴补肾还能补虚补血呢!秋季养生吃山药的养生功效很多，但是微微健康网提醒大家，秋季养生吃山药是不能与一些食物一起吃的，下面来看看山药不能与那些食...详情>>

秋季养生滋阴进补要注意的事项

更新于2012-08-21 18:40:58

秋季养生滋阴进补要注意的事项有哪些?秋季养生滋阴补肾是很好的养生方式，但是微微健康网提醒大家，初秋养生不宜大量滋阴进补，虽然立秋到就以为这秋天到，但是初秋的天气往往还比较炎热，大量滋阴进补是不适合的! 详情>>

秋季养生不同的蔬菜有不同的养生效果

更新于2012-08-21 18:40:57

秋季养生不同的蔬菜有哪些养生效果你了解吗?秋季养生我们要注意饮食营养的均衡，要营养均衡就要注意饮食的搭配，微微健康网在这里告诉大家不同的蔬菜都养哪些养生效果，希望可以帮助大家更好地搭配食物! 详情>>

秋季养生吃什么水果能降火

更新于2012-08-21 18:40:56

秋季养生吃什么水果能降火?秋季干燥，也很容易让人上火，秋季上火我们可以吃什么降火呢?微微健康网告诉大家，秋季养生可以吃一些水果来帮助降火，下面一起来看看能帮助我们在秋季降火的水果有哪些吧! 详情>>

秋季养生板栗帮你补脾养胃

更新于2012-08-21 18:40:56

秋季养生吃板栗不仅补脾还养胃，秋季养生很多人都很喜欢吃板栗，板栗可以生吃也可以熟吃，微微健康网告诉大家，板栗熟吃能补中气利脾胃，生食强肾健腰腿，所以大家秋季养生多吃板栗吧! 详情>>

秋季养生喝热姜汤的养生功效好

更新于2012-08-21 18:40:55

秋季养生喝热姜汤对身体也是很有帮助的，秋季养生喝热姜汤很方便，姜是厨房常见的调味品，而且姜有驱寒的作用，微微健康网告诉大家，秋季养生喝热姜汤的养生功效很多，下面一起来看看热姜汤的养生功效吧! 详情>>

如何在气温变化时御寒?

更新于2012-08-21 18:14:10

一年有4个节气，春夏秋冬。当季节转换时，特别是由低温天转变为温暖时。我们需要注意这种天气对健康的影响了。此时最容易感冒症状发生的季节。 详情>>

如何检查出自身器官的老化程度？

更新于2012-08-21 18:05:42

俗话说的好：岁月不饶人。人们的年龄虽然看上去很简单，可是我们其实身上的器官有着自身的年龄，而且器官的年龄跟我们的身体有着息息相关的关系。 详情>>

低温养生的适宜人群

更新于2012-08-21 18:04:44

人们处于低温的状态下，新陈代谢比较缓慢，这样比较会延缓衰老。于是低温养生对于健康来说，效果也是尤为的显著了。我们应该如何低温养生呢？ 详情>>

遇到便秘应该如何治疗？

更新于2012-08-21 18:03:44

当我们刚刚经历过国家安排我们的休闲小长假，我们的节日病也比较的多了起来。便秘就是其中一个。便秘虽然不是大病。但是人们的身体难受程度也是很高的。下面我们来看看那如何清除毒素，自然排便。 详情>>