健康养生

秋季养生之秋季养生巧吃什么蔬菜

更新于2012-08-22 18:45:52

秋季是一年四季中万物生发的时节，人体的生理也发生变化，因此，秋季养生的时候吃蔬菜也要吃出巧功来，以适应秋季养生之需。下面，我们来看一下秋季养生的蔬菜吧！详情>>

秋季养生：秋季你的身体需要哪几种水果？

更新于2012-08-22 18:43:10

气温渐低的秋天，有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。下面小编特意为您搜罗了适合这个秋季的养生保健的水果，让您和家人都能健康快乐每一天！ 详情>>

你知道高段夏季养生汤怎么做吗？

更新于2012-08-22 18:19:50

夏季养生汤分为两个段位，初级夏季养生汤和高级夏季养生汤，如果你已经学会了一些初段的夏季养生汤的做法的话，那么今天我们就来学习一下高段夏季养生汤的做法吧！详情>>

你知道初段的夏季养生汤怎么做吗？

更新于2012-08-22 17:58:03

在烈日炎炎的夏季，总觉得身体会容易上火，所以，我们应该学会煲点夏季养生汤，但是夏季养生汤分为两个段位，初级和高级，下面我们先一起来学一下初段的夏季养生汤，帮你夏季健康养生！详情>>

中医里的保津养生是什么？如何保津养生呢？

更新于2012-08-22 17:50:02

什么叫保津养生呢？津液又叫唾液，唾液分泌的多少是会影响到人的身体健康，和人的保健养生的，今天，我们就一起来学习一下什么叫中医里的保津养生？怎么样才能保津养生吧！详情>>

秋季养生用胖大海要注意

更新于2012-08-22 16:58:30

秋季养生用胖大海润喉是很多人常常做的事情，胖大海有清热润肺，对于秋季肺热声哑、咽喉干痛的治疗效果好，但是微微健康网提醒大家，胖大海毕竟是药，是要三分毒，那么秋季养生用胖大海要注意哪些事项呢? 详情>>

盘点豆浆的5大新吃法

更新于2012-08-22 15:40:49

豆浆被大家公认为是健康养生的优质液态营养品，它具有老少皆宜的特点。早晨，吃一两个美味的面包、包子，再配上一杯豆浆，这种 吃法既方便又营养。所以大部分人都把豆浆当成饮料，其实，豆浆加入其他食品当中，...详情>>

枸杞：延年益寿的健康养生佳品

更新于2012-08-22 15:39:34

枸杞的健康养生功能强大，男女老少皆宜食用，但是其食用的方法有许多种，有些种类是我们生活中不太了解的，下面微微健康网小编带你了解一下枸杞的健康养生功能和平时食用的方法吧！详情>>

健康养生宝枣：新疆枣和和田玉枣

更新于2012-08-22 15:38:00

大家都知道红枣具有健康养生的功能，健康养生，小小红枣是个宝！这句话相信大家也已经耳熟能详了，但是红枣有很多种类，不同种类的红枣具有的功能不一样，下面微微健康网小编带你了解一下养生功能优秀的新疆枣和...详情>>

哪些果蔬皮可以帮助治病

更新于2012-08-22 15:30:43

水果、蔬菜是人们日常的营养健康美食品，但是在吃水果、蔬菜的时候你有没有想过它们的皮也是有很大的药理和保健功效的，下面小编带你来看看吧！ 详情>>

哪几种食物能帮助女人清除多余脂肪

更新于2012-08-22 14:27:13

女人每天都在关注自己所吃的食物，尤其是那些可以帮助减肥，清除体内多余脂肪的食物，但是究竟有哪些呢？下面微微健康网小编带你了解一下几种帮助你清除脂肪食物吧！详情>>