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月经不调老得快,自制老姜酒泡澡调理

更新于2015-06-17 19:40:00

女人想要青春美丽,经期顺是重要的一环,月经不调的女人会老得快。中医师提醒,经前7天用正确方式调经,可以改善经期前后诸多问题,而运用姜酒、药浴女性在家就可自己简易调理。详情>>

呷低磷饮食可以养肾、保护心脏

更新于2015-06-17 18:40:00

钙、磷这两种矿物质都能帮助骨骼强健,肾脏如果健康,就能正常调节血液中的磷浓度,血液中的磷浓度过高,肾脏就可以帮助排除这些多余的磷。反之,肾脏一旦出问题,就无法好好调节磷浓度,当血液中的磷浓度过高,...详情>>

隋棠怀孕吃榴槤 粉丝提醒配啤酒会食物中毒

更新于2015-06-17 18:10:00

艺人隋棠日前在脸书秀出和老公“Tony哥”的合照,貌似两人吃榴莲喝啤酒,粉丝见状,立刻留言提醒怀有身孕的隋棠不能喝酒,并且疾呼:“榴槤和啤酒不能一起吃,以免中毒”。详情>>

端午节吃粽子如何不长胖

更新于2015-06-17 17:40:00

端午佳节将届,无论是肉粽、硷粽,淋上一大匙油膏、果糖,一口咬下真过瘾,真是欲罢不能!但是,营养专家提醒,市售沾酱往往有纳含量、热量过高的疑虑,倘若大量沾取未节制,相当容易造成健康负担。建议消费者不...详情>>

上班太累睡不好,可补充点天门冬胺酸

更新于2015-06-17 17:10:00

上班太累,即使经过了一晚上的休整,起床后依然感到浑身无力、提不起劲,这是因为过于疲劳所致,长期如此,身体必然陷入亚健康状态。除了调整工作量外,不妨可适度食用富含天门冬胺酸成分,有助消除疲劳、提升活...详情>>

怎么挑选樱桃,记住5原则

更新于2015-06-17 16:40:00

市面上售卖的多为中国樱桃和欧洲甜樱桃,中国樱桃是「小巧玲珑型」,个头较小,多呈浅红色;欧洲甜樱桃属于「肥胖型」,个头普遍偏大,颜色呈暗红;另外,还有欧洲酸樱桃、毛樱桃等。一般情况下,挑选樱桃可遵循...详情>>

蔡依林不老饮食秘诀,多吃蛋白质

更新于2015-06-17 16:10:00

一直以来,蔡依林除了舞台上表演之外的话题,好像都跟食物有关。所有食物要过水去油,巨星跟男友去吃平价小火锅,开始看营养名师调理饮食,学做甜点挤花翻糖蛋糕。她的饮食观,跟歌舞才华一样,摊在观众眼前,是...详情>>

吃醋的好处:缓解疲劳助消化

更新于2015-06-17 15:40:00

本草纲目记载—醋“味酸苦,性温和,无毒”,其功效在于“消肿块、散水气、杀邪毒”,食用醋有诸多好处,但仍应注意要适量且应长期食用才能达到改善的效果,而空腹及胃溃疡患者或消化系统不佳的人也应尽量避免食...详情>>

老年人服药不注意这9点,当心副作用

更新于2015-06-17 15:10:00

除了医师对老年人开药物应小心谨慎外,关于老人服用药物,一般民众要注意哪些事呢?药物的副作用是很可怕的,有时候甚至会致命,之前有过女性月经期买感冒药,未向医生说明情况,导致死亡的事件发生,所以我们平...详情>>

单眼浮肿可能是眼皮底下长肿瘤

更新于2015-06-17 14:40:00

如果突然发现,你的眼皮莫名浮肿,且维持数年,可要注意眼皮底下,是否已长了肿瘤!一名二十一岁女子,从小就有左眼浮肿困扰,在自认为是眼皮脂肪层太厚的情形下,到皮肤科想消除总是让她看起来大小眼,双眼无神...详情>>

宝宝添加辅食,首重铁钙+维生素D

更新于2015-06-17 14:10:00

宝宝的第一口,往往就是发展裡程碑的一大步,如何吃得健康又适龄,是新手爸妈都必须学习的课题。此外,如果想替宝宝补充营养品,又要注意哪些原则呢?详情>>