健康百科

焦虑属常见情绪反应 可深呼吸来缓解

更新于2014-10-21 19:39:00

焦虑属于常见的情绪反应，包括参加考试、面试公开演讲等，都可能会因压力过大产生焦虑现象，当人处于焦虑时，若不能适度舒缓，恐会出现心烦意乱、甚至伴随头晕、手脚发抖、冰冷等生理症状出现。心理师建议，想要...详情>>

宿醉怎么办好？多喝水可解醉

更新于2014-10-21 19:09:00

许多人喜欢在假日狂欢，饮酒作乐一番，隔天起床往往会有宿醉；网路上流传的解宿醉偏方，真的有效吗？常常宿醉的朋友可能要失望了！某医院精神科主治医师陈医师表示，解宿醉没甚么偏方，唯有把酒精排出才能解酒，...详情>>

皮肤癌初期易不理 身上有深色斑需注意

更新于2014-10-21 18:39:00

喜爱古铜色肌肤的民众要注意囉！日前一名八十岁刘姓老农，务农六十年，长时间日晒，鼻头上出现深色斑点，逐渐变大及隆起，决定去雷射除斑，经医院医师诊视后，怀疑是皮肤恶性病变，进行切片手术检查，结果诊断为...详情>>

自慰对身体真的有害吗？

更新于2014-10-21 15:51:08

长期以来，由于传统文化的影响，人们对性一直谈虎色变，对自慰更是充满了误解，例如说自慰引起静脉曲张等。今天，我们在这里为大家破解有关自慰的谣言。详情>>

胆固醇也分好坏 并非越低越好

更新于2014-10-20 20:31:00

谈到胆固醇，大家总是闻之色变，但实际上，胆固醇可区分为高密度和低密度胆固醇，前者对身体有益、后者可能危害健康。详情>>

七大错误饮食易引起疲劳

更新于2014-10-20 19:31:00

很多上班族总以为疲劳上身来自工作忙碌及压力，但营养师指出，长期吃宵夜、少吃蔬菜水果、高纤饮食摄取不足等七大错误饮食习惯，才是疲劳元凶。详情>>

早餐吃蛋白质食物可抑制下午吃零食冲动

更新于2014-10-20 17:55:00

早餐是一天中很重要的一餐，不过很多人吃早餐都是草草了事。美国最新研究指出，早餐多吃富含蛋白质食物，可帮助抑制食欲，到了下午，比较不会乱吃高油、高糖零食，这样也较不会体重上升、发胖。详情>>

皮肤过敏有烦恼 可用香皂来抗过敏

更新于2014-10-20 17:25:00

有皮肤过敏困扰的人，最担心冷热季节交替，或是受到外在环境影响，如花季的花粉、沙尘暴等刺激与污染问题，尤其是过敏性皮肤炎患者，一旦症状发作时，搔抓会引起疹子，但是愈抓愈痒，甚至皮肤经常抓到流血流汤，...详情>>

滥用抗生素会导致人体抗药性增强

更新于2014-10-20 16:54:50

肉品残留抗生素的消息时有所闻，塔夫斯大学教授、美国慎用抗生素联盟主席史都华特·李维指出，在家禽动物身上滥用抗生素，是造成细菌抗药性的原因之一；但畜牧、家禽及肉品业者及团体认为，抗生素是维持动物健康...详情>>

卫生间绝对不能做的6件事情到底有哪些

更新于2014-10-20 16:12:30

有统计称，人一生中有5年的时间是待在卫生间的。洗澡、上厕所、刷牙……虽然每天都重复做着相同的事，但你的习惯真的都正确吗？恐怕不一定吧！下面，我们就一起来看看卫生间绝对不能做的6件事情到底有哪些。详情>>

你不知道的人体6个“止痛开关”

更新于2014-10-20 15:54:16

相信大家小时候都听过“关公刮骨疗毒”的故事。小编对关公的毅力十分佩服，刮骨那疼痛，实在难以想象。在我们的生活中，磕磕绊绊，跌倒扭伤，我们也会经常遭遇一些疼痛。如果小编告诉你，我们通过按摩一些部位就...详情>>