健康百科

失眠肩头疼痛或是慢性病征兆

更新于2014-10-27 22:08:53

你常失眠、肩颈痠痛，超过一星期以上吗？小心是自律神经失调了！根据医师诊间观察发现，高达9成上班族患有自律神经失调，症状不乏失眠、肌肉痠痛、便祕、易疲劳等，长期自律神经失调可能导致免疫功能变差，包括罹...详情>>

多运动可预防和缓解关节炎

更新于2014-10-27 21:53:19

关节疼痛、肿胀、僵硬等，是类风湿性关节炎患者常见的症状，多数患者不敢运动，深怕一动就使疼痛更剧烈；医师指出，其实适度的运动可以避免关节挛缩，并维护关节的活动性，也可增强肌肉力量，减轻患者处于肌肉萎...详情>>

肚子越来越大 原来是巧克力囊肿

更新于2014-10-27 21:45:00

1名年约27岁的女子，肚子莫名渐渐胀大起来，她还以为自己胖了，于是就不理会，直到惊觉短期内肚子胀的越来越快，尽速就医才发现，身体里有20cm的巧克力囊肿。医师表示，当人体免疫力及抵抗力差时，子宫内膜就容易...详情>>

为什么落枕总发生在睡醒时？

更新于2014-10-27 21:15:18

秋天好睡眠，有些人不知不觉睡太久而落枕，以为是睡姿不良所造成。医师指出，落枕与枕头无关，也不是睡姿不良所造成，其实落枕的原因，是白天颈部长时间维持固定姿势，而造成累积性的伤害，如低头滑手机、打电脑...详情>>

运动导致肌溶解？运动适量是关键

更新于2014-10-26 21:45:38

8月22日的一则新闻引起笔者的注意：“跑步、游泳疯狂锻炼 小伙恶心呕吐”。一名没有锻炼习惯的白领在40分钟跑步和游泳锻炼后，精疲力竭，没过几天竟然出现肌肉溶解症和急性肾损伤。运动健身本没有错，缘何一次锻...详情>>

盘点喝水10大坏习惯

更新于2014-10-25 23:28:39

水是生命之源，水对人体健康的重要性不言而喻，如果每天都要喝的水不够健康卫生，那健康喝水都有些什么习惯呢？什么样的习惯又是喝水的坏习惯呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。详情>>

消毒药品须慎用　以免遭微生物污染

更新于2014-10-24 17:34:00

接受手术者要注意了！专家指出，外用杀菌剂药品若未依药品说明的方式配制、使用或储存，会遭微生物污染，甚至可能导致严重及致命性菌血症或败血症。详情>>

长期脖子酸痛 或是由骨刺造成

更新于2014-10-24 16:34:00

1名50多岁男性，出现脖子紧绷、肩膀酸痛等症状，但不以为意，直到突然感到右上肢无力，才紧急就医检查，医师透过磁振造影检查，确诊为骨刺所造成；专家指出，透过颈椎开刀减压手术后，患者已逐渐缓解症状。详情>>

鞋子不合脚强穿 小心鸡眼找上门

更新于2014-10-24 15:34:00

当脚底板皮肤受到长期的压迫与磨擦，表皮为了要保护柔软的组织，就会造成局部表皮角质增厚，形成厚茧。但若中间带有透明的角锥核心，就要注意是否为鸡眼了！详情>>

研究发现：婴儿睡沙发容易猝死

更新于2014-10-24 15:31:12

婴儿睡觉应该要仰睡而不是趴着以防婴儿猝死症，应该是一项常识，不过新的研究还要加上：婴儿不要睡在沙发上，就算旁边有大人看着也不行。详情>>

脚背肿痛热敷可减轻疼痛感

更新于2014-10-23 20:11:18

有读者问道：我前些日子被高处落下的工具压到脚背，当时脚痛得无法走路，立即挂急诊，X光检查骨头没有断。但过了十几天之后，脚背一样肿痛，是什么原因？详情>>