健康百科

提问：肠胃不好可以吃粗粮吗

更新于2015-04-24 06:10:00

吃粗粮有益健康，可排毒养颜减肥等，但肠胃不好的人是否也能吃粗粮呢？因为众所周知，肠胃不好的人是有很多饮食禁忌的，粗粮又不容易消化，是否就不适合这类人进食呢？详情>>

抗衰老明星食物——当归煮鸡蛋

更新于2015-04-24 05:10:00

压力越来越大的现代社会，早衰问题变得严重，如何抗衰老也成为大家关心的话题。抗衰老也可以选择简单的方法，比如食疗，尤其推荐抗衰老明星食物——当归煮鸡蛋。详情>>

一个让早搏患者降低心率的简单办法

更新于2015-04-24 04:10:00

做自己有兴趣的事，可以降低心率，让心跳更缓和。加州大学梅西分校研究指出，从事自己有兴趣的事务或休闲活动显着降低焦虑感，减缓过快的心脏搏动，效果可以持续数小时。详情>>

练瑜伽有禁忌,4类人群不适合练瑜伽

更新于2015-04-24 03:10:00

瑜伽是增强身体素质的运动，但是瑜伽毕竟有一些比较高难度的动作，不是所有的人都适合练习的。那么，哪些人不适合练习瑜伽呢?详情>>

推荐一份健康瘦身食谱，精细到一日三餐

更新于2015-04-24 02:10:00

很多人都靠着不吃或少吃来瘦身，效果不彰之余，容易伤身又容易复胖。其实，只要在日常饮食上着手改变，健康减肥其实并不难。下面整理出五个饮食要诀，让大家轻松瘦身。详情>>

肝脾失常，易诱发病理性白带

更新于2015-04-24 01:10:00

女性白带可分为生理性白带、病理性白带。医师表示，门诊中一位三十多岁吴女士主诉白带异常，同时伴有阴部搔痒达半年之久，诊断后认为患者体内水湿积聚、肝脾失常，以致诱发病理性白带。详情>>

有2种特征的人做植牙手术易失败

更新于2015-04-24 00:10:00

四十多岁吴小姐因齿牙动摇、多处缺牙至牙科就诊，结果发现，牙周病很严重，齿槽骨已遭破坏，且因其鼻窦位置极低，无法直接植牙，必须先采取鼻窦增高术，垫高齿槽骨位置，再配合骨粉重填齿槽骨，让骨头变厚，才能...详情>>

慢性支气管炎的发病原因是什么

更新于2015-04-23 23:10:00

诱发慢性支气管炎的因素主要包括抽烟、感染、过敏、寒冷气候、空气污染。哮喘、肺气肿、其他慢性肺部疾病也可能诱发慢性支气管炎，例如急性支气管炎就可能转变成慢性支气管炎。详情>>

补肾阳、脾气可降三酸甘油脂浓度

更新于2015-04-23 22:10:00

高三酸甘油脂会促使动脉硬化，增加脑中风的机会。医师表示，传统中医认为，三酸甘油脂为血中痰浊，属于痰饮的范畴，主要是脾肾失常所造成，因此，治疗上常从脾肾着手治疗，例如补肾阳、补脾气，如果是脾肾两虚就...详情>>

关节炎患者起床后必须先做一件事

更新于2015-04-23 21:10:00

早上起来，常会觉得浑身骨节活动起来都不太顺畅，有种僵硬感，患有骨关节疾病的人尤其明显。建议有关节疾病者早上醒后不要急于起床，应先通过锻炼增加关节的活动度，改善强直僵硬状态。详情>>

吃太咸会引发心血管病，教你应付方法

更新于2015-04-23 20:10:00

《新英格兰医学杂志》近期刊登英、美合作的一项新研究，全球每年约165万人因为“吃盐过多”而死亡，主要因素是钠摄取过多，引发心血管疾病。详情>>