补铁
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更新于2013-05-09 16:42:21
含有铁的食物有很多，我们日常生活中就有很多食物能够帮助我们补充铁元素。但是含铁高是食物有哪些呢，它们又有没有什么不宜食用之处呢？对于铁，并不是补铁越多越好的，那人体每天需要多少铁元素呢？详情>>
更新于2013-05-09 16:40:17
补铁是每个人都需要进行的一项维护身体正常的工作。也许有些人并不缺铁，所以就认为没有必要补铁。其实他们是因为在每天的正常饮食中已经补充了足够的铁元素，而不是不需要铁。但是对于铁元素不够的人来说，补铁...详情>>
更新于2013-05-09 16:40:05
随着一年一度高考的临近，一切考前准备工作都在紧张有序的进行。考生们成了家里的“重点保护对象”，家长们千方百计的为考生们补这补那生怕耽误了考试。女生高考前必须要补铁！详情>>
更新于2013-05-09 16:38:30
含有铁高的食物有很多，比如菠菜就是很好的补铁食物。铁元素能在人体中起着重要的作用，含铁食物有哪些，应该怎么做才更补铁才更健康更美味呢？详情>>
更新于2013-05-09 16:38:08
铁是人体最容易缺乏的微量元素之一。铁缺乏可导致缺铁性贫血，它被世界卫生组织确定为世界性营养缺乏病之一，也是我国主要公共营养问题，因此，密切关注孩子补铁的营养问题是必要的。详情>>
更新于2013-05-09 16:36:20
补铁的食物有哪些？哪些食物含铁高？特别是女性朋友，或者产后妈咪经常遇到缺铁问题，补铁吃什么好？补铁除了吃些鸡肉、猪肝、牛肉、鸡蛋外，要多吃些富含铁的食物，如猪血、猪肝、黑木耳、大枣等。详情>>
更新于2013-05-09 16:23:50
女性在月经周期中，随着内分泌的变化，生理和心理上也会发生较大的变化。这一特殊时期，营养的摄取要全面、均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。其中铁是人体健康必需的微量元素之一，是人体...详情>>
更新于2013-05-09 16:18:20
孩子服用铁剂时，令父母惊慌失措的变化包括：我家宝宝吃药后恶心、呕吐！我家宝宝连大便也变黑了，是否消化道出血？ 口服铁剂最常见的副作用是消化道反应，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这主要是因为市面上大多...详情>>
更新于2013-05-09 16:13:06
对于孕妇来说，全面的营养是不可少的。维生素、微量元素钙铁锌硒等等，都是必需的。如果营养不良，不但会影响肚子里宝宝的成长发育，还会严重影响孕妇的身体健康。孕妇缺铁，则是常见的一种。详情>>
更新于2013-05-09 16:12:03
贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁性贫血最为常见。 缺铁性贫血的治疗，以口服或注射铁剂最常用，也最有效。详情>>
更新于2013-05-09 16:10:49
缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所致。详情>>