补铁

男性应多补锌 女性应多补铁

更新于2010-07-15 17:27:28

男补锌女补铁，网友要分清哦~~ 首先解释一下本文题目的真正意思以避免误解：铁和锌都是非常重要的微量元素，不论男人还是女人，都需要这两种营养素。不过，女人需要比男人更多的铁，而男人需要比女人更多的锌。...详情>>

别让宝宝染上“牛奶贫血症”

更新于2010-07-12 17:32:31

你 家宝宝天天喝牛奶，结果却整出个牛奶贫血症，这可麻烦大了！ 牛奶贫血症是在1985年10月由日本的松本隆五医师提出的，它实际上是指婴幼儿因过量饮用牛奶，忽视添加辅食，而引起的小儿缺铁性贫血。有些宝宝特...详情>>

夏天女人更适宜补铁

更新于2010-05-23 18:56:16

对此，专家们建议：凡有缺铁现象的妇女，夏季宜补铁，应多吃些含铁量高的食物，如瘦肉、鱼、鸡、豆制品及其他根类与绿叶植物；与此同时，在医生指导下，经常服用补铁制剂。 在炎热的夏天，有些妇女常常会抱怨自...详情>>

不贫血的孕妇要不要补铁？

更新于2010-05-23 18:53:38

有很多准妈妈问我，只要我不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂了吧，其实准妈妈这种想法是错误的。铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用，还能促进胎儿的正常发育和生长以及防止准妈妈早产。特别是孕...详情>>

老年老年人如何补铁防缺铁性贫血

更新于2010-05-18 15:20:00

前几年的中国居民营养与健康状况调查结果表明，我国60岁以上的老年人差不多1/3 贫血 ，营养学家把现代老年人贫血归咎于老年人吃素太多。 许多老年人平时太偏爱蔬菜和粮食。其中大 量 的草酸等物质极易与铁结...详情>>

食盐中加铁预防缺铁性贫血

更新于2010-05-18 14:29:21

寻求简便易行的均衡补铁措施是营养学家和医学专家们共同研究探讨的课题，近来加拿大研究机构在此项研究中已取得重大突破，开发出了同时给食盐添加铁和碘元素的新技术，为人们通过食盐同时补充这两种元素提供了非...详情>>

治疗缺铁性贫血的食谱介绍

更新于2010-05-18 14:21:36

缺铁性贫血食疗方 现代医学认为 缺铁性贫血 主要是由于体内缺铁，引起血红蛋白合成减少，引起低色素性贫血。缺铁性贫血的临床症状有：头晕、目眩、耳鸣、乏力、容易疲倦，稍微活动后出现心慌、气短，食欲减退...详情>>

老年人缺铁性贫血饮食调理

更新于2010-05-18 14:19:05

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缺铁性贫血症的食疗方法

更新于2010-05-18 11:53:44

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婴儿补锌补铁方法及食疗

更新于2010-05-14 15:08:50

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如何给宝宝补铁应分阶段进行

更新于2010-05-14 15:04:55

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