补铁

儿童补铁可试试纯果汁调蛋黄

更新于2010-02-12 11:04:39

在大多数家长看来，孩子太胖了，首先应该注意他的血压、血脂，因为这是和肥胖直接相关的。但美国MSNBC网站却提醒，小胖墩的缺铁问题也不容忽视。 美国研究人员分析了960名1―3岁的美国儿童的体检记录，发现20%的...详情>>

女性补铁食疗食物补铁最好

更新于2010-02-08 10:38:57

补铁食物 多吃富含铁元素的食物 如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。 补铁食物 适当吃些富含维生素C的蔬菜和水果 如韭菜...详情>>

女人及孕妇最需补充铁元素

更新于2010-02-08 10:21:37

贫血是当今全球分布最广泛的营养缺乏性疾病之一，对广大女性尤其是年轻女性情有独钟。女性贫血中，以缺铁性贫血最为多见。 铁是生命活动必需的微量元素，更是造血不可缺少的矿物质原料。人体内铁元素的缺乏或不...详情>>

给宝宝分阶段补铁方法 宝宝为何缺铁？

更新于2010-02-08 09:48:49

贫血在很多人看来都是因为营养不良而引起的，很多妈妈认为现在这样的病应该少见了，但事实并非如此。专家指出，儿童营养性缺铁性贫血是儿童四大营养性疾病之一。在不缺少营养的今天，为什么贫血竟然成了“富宝宝...详情>>

怕冷的女性应该补铁

更新于2010-01-23 22:48:45

寒冷的季节，许多女性常常感到全身发冷，特别是手、足等末梢部位。美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验，得到结论是：对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平偏低。女性缺铁的主...详情>>

你知道你的身体是否要补铁

更新于2010-01-08 13:58:30

严重缺铁会导致贫血。营养调查显示，我国成年男子贫血率在10％左右，儿童在25％左右，妇女为20％左右，孕妇则高达35％。患有贫血的人有脸色苍白、头晕、耳鸣、身体虚弱、易于疲劳、心慌心悸等症状，儿童则会出现...详情>>

儿童贫血：孩子易患缺铁性贫血 专家建议给孩子补铁

更新于2010-01-08 11:44:32

婴幼儿时期是孩子生长发育最快的时期，血容量增加很快，铁质需要量相对较多。新生儿从母体带来的铁可以保证孩子4～6个月的使用，出生后6个月内的婴儿如果有足量的母乳喂养，一般不会发生缺铁性贫血，但若母乳量不...详情>>

青春期保健：青春期少女体内缺铁易暴躁

更新于2010-01-04 15:06:01

铁是人体健康必需的微量元素之一，是人体合成血红蛋白的重要原料。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低，以致血液中带氧量减少而影响大脑中营养素和氧的供应。 青春期的少女，整个身心都在经历着巨大的变化，不...详情>>

女性月经过多致缺铁性贫血

更新于2010-01-04 15:02:20

病例导读： 14岁的盈盈1年前无明显诱因头晕、乏力，家人发现面 色 不如从前红润。为进一步查明原因，家长带其去医院就诊，医生发现她为 贫血 ，到底什么回事呢？ 【病例】 月经过多引发贫血 14岁的盈盈1...详情>>

缺铁性贫血不能靠吃菠菜治疗

更新于2010-01-04 14:58:16

孩子患了缺铁性贫血?不可能吧，我们用铁锅 做饭 ，还常给孩子吃菠菜对于很多人来说，用铁锅做饭和吃菠菜是最能补铁的了，但是，专家却要告诉你，这两个民间经典补铁方法并不可靠。 北京疾病预防控制中心主任医...详情>>

孕妇贫血预防：食疗补铁防孕妇缺铁性贫血

更新于2010-01-03 14:06:56

孕期贫血大多数是由于孕妇缺铁引起的，所以按妊娠期重量变化的特点通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。 详情>>