补铁女人缺铁补铁性欲低怎么办

vivijkbj1| 2013-05-09 16:44:48
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铁,是人体必需微量元素中需要量最大的一种。不管是儿童期、青春期的生长发育,还是日常的新陈代谢,都会消耗一定量的铁,所以必须每天不断地补充。在女性 的一生当中,更离不开它。女性由于生理原因,对铁的需要要比男人多。对于男人,只要没有其他疾病,饮食营养均衡,基本上不存在缺铁这个问题。但女性就不 同,会出现某些需铁高峰期,若不注意补充,很容易就会造成体内缺铁。缺铁性贫血,是孕妇、发育期少女及经期长的女性最常见的营养缺乏性疾病。

 

 

妊娠期间,孕妇对铁的需求量会增大,普通食物已无法给孕妇提供足够的铁,若不及时加强,就会引起缺铁性贫血。经血过多,铁丢失就会越多,很容易引起缺铁性贫血。有一些妇女在上节育环后,会出现月经量增多,月经期延长,使体内损失了不少血液,时间一长就会导致缺铁性贫血。而怕冷、易疲劳等女性的特性,也与缺铁有一定关系。

 

一般女人补铁有两个途径,一是药补,二是食补,营养专家一般推荐食补为主,药补为辅。但当女人缺乏较多铁的时候,就需要进行药补了,当然这药补不是处方药的药,而是指能有效补铁的保健品。微微健康网营养师认为,单纯的补铁会造成其它元素的干扰吸收,因此,双补会起到更好的平衡效果。铁之缘在胃肠刺激方面处理得非常好,其产品无任何胃肠刺激,即不会使服用者产生呕吐等症状。微微健康网已引进该产品,网友购买可拨打400-600-1266进行咨询和购买。

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