补铁女人缺铁补铁性欲低怎么办
2013-05-09 16:44:48
铁，是人体必需微量元素中需要量最大的一种。不管是儿童期、青春期的生长发育，还是日常的新陈代谢，都会消耗一定量的铁，所以必须每天不断地补充。在女性 的一生当中，更离不开它。女性由于生理原因，对铁的需要要比男人多。对于男人，只要没有其他疾病，饮食营养均衡，基本上不存在缺铁这个问题。但女性就不 同，会出现某些需铁高峰期，若不注意补充，很容易就会造成体内缺铁。缺铁性贫血，是孕妇、发育期少女及经期长的女性最常见的营养缺乏性疾病。
妊娠期间，孕妇对铁的需求量会增大，普通食物已无法给孕妇提供足够的铁，若不及时加强，就会引起缺铁性贫血。经血过多，铁丢失就会越多，很容易引起缺铁性贫血。有一些妇女在上节育环后，会出现月经量增多，月经期延长，使体内损失了不少血液，时间一长就会导致缺铁性贫血。而怕冷、易疲劳等女性的特性，也与缺铁有一定关系。
一般女人补铁有两个途径，一是药补，二是食补，营养专家一般推荐食补为主，药补为辅。但当女人缺乏较多铁的时候，就需要进行药补了，当然这药补不是处方药的药，而是指能有效补铁的保健品。微微健康网营养师认为，单纯的补铁会造成其它元素的干扰吸收，因此，双补会起到更好的平衡效果。铁之缘在胃肠刺激方面处理得非常好，其产品无任何胃肠刺激，即不会使服用者产生呕吐等症状。微微健康网已引进该产品，网友购买可拨打400-600-1266进行咨询和购买。
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