冬季饮食
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更新于2010-12-21 11:33:07
一年一度的圣诞节又到了哟!许多可爱的朋友都在寻找圣诞大餐的具体制作方法，小编在这里找到一份完整的圣诞大餐制作详单，大家快点来一起学学吧，动手制作出一桌诱人的圣诞大餐！ 诱详情>>
更新于2010-12-21 11:23:40
蛋诺酒是传统的圣诞大餐中不可缺少的特色饮品，热冷皆可。此酒在美国南部诞生，原来是圣诞节专用饮品。鸡蛋和牛奶的营养价值很高，在寒冷的冬夜喝了此酒，很快会恢复元气，因此最适合晚宴使用。亦是一款上佳...详情>>
更新于2010-12-21 11:16:03
圣诞节就快到了，在国外过得跟中国过年一样热闹，近年来在中国也慢慢星期过圣诞节。圣诞节怎么过得有气氛？当然少不了圣诞大餐了。圣诞节吃什么好？下面微微健康网为您介绍圣诞节菜谱：详情>>
更新于2010-12-20 10:16:59
一年一度的圣诞节就快到啦，小编专门为大家推荐一道圣诞节食谱，这个圣诞节食谱做完之后看起来就很有圣诞节的气息哦，让节日的氛围洒满餐桌，而且制作的方法也比较简单，快快为你爱的人在圣诞节做这道食...详情>>
更新于2010-12-20 09:06:10
人们在饮食中非常注重牛奶的营养，不少人都有每天坚持喝牛奶的习惯。牛奶不仅能补钙还能促进胃蠕动，是营养有美容的食物。但是，并不是每一种牛奶的补钙效果都一样好，下面我们来看看每种牛奶的补钙效果吧。详情>>
更新于2010-12-20 08:52:43
冬天气温低，许多朋友都觉得手脚冰凉，身体不适，因为受到寒冷天气的影响，人体的生理机能可能会发生变化。如果身体在冬季缺少微量元素也可能会引起身体寒冷，所以我们要平衡饮食，注意冬季饮食保健。以下这...详情>>
更新于2010-12-17 16:35:17
冬季饮食要注意，不能海吃湖喝，不然会引起各种肠胃疾病。冬季的饮食养生也要注意平衡摄入营养，不能偏食挑食。下面，我们一起看看冬季饮食养生一些注意事项。详情>>
更新于2010-12-17 16:28:04
冬至快到了，“今年冬令进补，明年三春打虎”，聚餐、大吃大喝少不了，专家提醒：冬季健康饮食有讲究，“三要”“四忌”少不了。 详情>>
更新于2010-12-17 16:17:23
冬季健康饮食，除了注意“秋冬补阴”外，还要警惕食物中毒。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能外，还要保证食物的安全是十分必要的。 详情>>
更新于2010-12-17 10:43:04
在冬季减肥的女性朋友们，可别小看一日三餐中早餐这一餐，吃对了对减肥可是大有益处。千万不要为日了减肥不吃早餐，早餐吃得好能加快人体的代谢，加速脂肪的燃烧。下面推荐几款减肥早餐，制作方法简单，效果...详情>>
更新于2010-12-17 10:27:33
“女性冷感症”在冬季尤甚，因此要在冬天特别注意养生和滋补。此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，...详情>>