冬季饮食_冬季饮食养生_冬季饮食养生保健 - 微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网

更新于2013-12-17 13:57:30

食材：旱藕粉丝、金针菇、肥牛、西兰花、青辣椒、洋葱调料：红辣椒、葱、醋、盐、老抽、生抽、白糖、蚝油、蒜、姜详情>>

更新于2013-05-08 11:31:44

冬季来临，面对寒风凛凛，人类又不会冬眠，还得天天出门上班下班。总得有些过冬的绝招才能熬过寒冷的冬季，不然只能在寒风萧萧的街道上变成冰棍了。冬季寒冷，用什么来抵御呢？喝汤！那冬季喝什么汤机能保暖又养...详情>>

更新于2013-05-08 10:47:56

　　冬天天气寒冷，女人容易气血两亏，喝一些养生汤，能改善女人虚弱的身体状况。女性朋友们在冬天更要对自己好一点，注意调养身体，才能脸色红润，美丽动人。那么女人喝什么汤好？请看下面几道冬季养生食谱推荐。详情>>

更新于2013-05-08 10:42:20

冬天的日常膳食，要注重冬季养生，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能需要的增加...详情>>

更新于2013-05-08 10:42:20

冬天如何养胃？养胃要注意什么？冬天是胃病的高发期和高复发期，这是由于人体在寒冷刺激下,自身的抵抗力有所下降，肠胃容易发生痉挛性收缩而导致的。下面介绍一些养胃的小常识，和养胃食物，希望对大家有帮助。详情>>

更新于2013-05-08 09:35:50

冬天气候干燥，人的活动量减少，热能消耗大，体内免疫力下降，所以需要在冬季安抚一个你的胃。冬天喝什么粥好？微微健康网小编为您推荐以下养胃粥。详情>>

更新于2012-12-16 15:58:08

冬季天气寒冷，正是食补好时节，但食补也不可乱补，补错了身体可遭殃了！冬季饮食养生重在平衡摄入营养，下面，微微健康网小编为你推荐冬季饮食养生保健准则，希望对大家帮助。详情>>

更新于2011-01-26 13:25:08

准备过年了，在一片喜气洋洋的筹备新年中，我们迎来了小年夜。中国小年是腊月23，一般小年是以饺子为主。代表年前的开始喜庆的象征，这时候就要抓紧筹备年货了。那么小年夜吃什么呢？各地方的习俗不同。详情>>

更新于2011-01-19 17:39:06

春节即将来临，春节是全家团圆共享天伦之乐的好日子。春节期间，亲朋好友坐在一起吃团圆饭必不可少，团圆饭上异常丰盛。然而春节饮食保健必须要做好，以保障健康过春节。春节饮食保健要做到以下几点。详情>>

更新于2011-01-19 14:35:20

多吃水果能给予人体需要的维生素，让你皮肤看起来水当当。小编很喜欢吃水果，并且对水果没有过多的研究。但是，你知道冬天吃什么水果好吗？如何吃水果才健康，下面专家就给出提示——详情>>

更新于2011-01-19 14:15:51

冬天有什么适合吃的特色菜？在这里小编推荐毛家红烧肉，冬天天气寒冷可以适当吃些脂肪，能起到养生健体的作用，这道菜在北方可是很受欢迎的。毛家菜因毛主席故乡而闻名，毛家红烧肉主席赞不绝口。详情>>

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