冬季饮食
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更新于2010-11-29 09:34:09
冬季喝汤是最好的选择，一碗丰富的汤，不仅助于人体养生，还有利于人体消化吸收，而且热汤还可以祛除寒意，防止因寒冷产生更多的进食欲望。喝补汤，清淡油少才是最佳选择。详情>>
更新于2010-11-27 14:11:59
冬天一到，我们就明显的感到嘴巴、鼻子、肌肤都是干燥的。从中以养生来说，这是肺饥和季节有着十分紧密的联系。所以，冬季适宜多吃有润肺生津作用的食品。那么，那么食物适合在冬季吃？怎么吃才养生润肺？ 详情>>
更新于2010-11-16 09:38:44
根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。应多吃山楂、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有机酸、纤维素等矿物质，可以滋阴润燥，增强抵抗力。详情>>
更新于2010-11-15 11:45:03
中国人热爱火锅。可是，火锅吃了一次又一次，脸上的痘痘也一颗接一颗的发，让酷爱火锅的美女左右为难。其实，只要吃的合理，吃火锅完全可以做到美容不上火。详情>>
更新于2010-11-12 10:26:44
美白，是无数mm美肤的终极目标。可是，商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的mm都无法承受。没关系，我们可以靠吃水果来美白。小编在这里总结出最美白的5大水果，快来试试吧。详情>>
更新于2010-11-11 17:36:33
冬季推荐几款效果好的养生粥 冬季有哪些养生粥适合各类人群？本网推荐几款人气较高的养生粥！ 寒冷的冬天已经来临，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发...详情>>
更新于2010-11-11 10:22:11
当大街上开始流行单身情歌时，很多人把悲伤留给了自己，离开了我这个不爱你的人后，光荣的成为了光棍。11月11日，网络上时尚地把它叫做光棍节。在吃上是最讲究的中国人，逢节必在吃上做文章。在这个光棍...详情>>
更新于2010-10-29 12:38:04
冬季暖胃的食物 冬季准妈妈应以温热性的食品为主。适于冬季吃的水果：苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等;适于冬季吃的动物性食品有猪肉、牛羊肉、鸡肉、鱼、虾等。 特别推荐，豆制品是冬季菜肴很好的原料，...详情>>
更新于2010-10-29 11:04:36
冬季三种汤能有效预防感冒 治风寒 感冒 的三汤 风寒感冒初起，主要症状为 头沉 或 头痛 ，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有 鼻塞 ， 流清涕 。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜还可...详情>>