长寿养生
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更新于2010-07-30 09:47:02
怎么样作才能健康长寿，这是一个人类亘古至今以及将来谈论和研究的主要话题。从目前来看，应该做好以下这些方面： 1、德伴。助人为乐，忠厚仁慈详情>>
更新于2010-07-30 09:47:00
人的心理与寿命是密切相关的。一个整天忧虑、颓丧、且有不良生活习惯的人是很难长寿的。以下为介绍老年朋友须“忘记”的事。 1、忘记年龄，保持详情>>
更新于2010-07-30 09:46:58
国医大师裘沛然先生提出一个“全神”的养生概念。中医中的“神”是人体生命的核心，裘老指出，要达到“全神”，就必须运用各类修身养性的方法，使详情>>
更新于2010-07-30 09:46:55
到了夏至，才真正进入炎热的季节，正如人们常说的“不过夏至不热”。夏至节后，由于太阳辐射到地面的热量，仍比地面向空中发散的多，所以，在此期详情>>
更新于2010-07-30 09:46:53
养生的关键在于将其融入到生活中去，主要体现在一种对生活的态度及习惯上。 1、勤于阅读能养神。读书不仅能积累知识，还能养神。有了知识，可提详情>>
更新于2010-07-30 09:46:49
说起孔子，很多人脑海中闪过的定义是“教育家”、“思想家”、“道德家”……但你知道吗，其实孔子还是一位“养生家”。 在日常生活上孔子主张：详情>>
更新于2010-07-30 09:46:46
在人体五脏中，肝与春气相应，心与夏气相应，一般是春季调肝，夏季调心。因为从人与自然的关系讲，肝“喜条达而恶抑郁”的特性与春季蓬勃伸展的自详情>>
更新于2010-07-30 09:46:44
女性往往较注重自身的美丽。现代女性的生活很不规律，常会导致各类健康问题。而中医养生主要依靠日常生活的调理。女性日常养生应要做到以下几点，详情>>
更新于2010-07-30 09:46:42
吕不韦，战国时秦国承相。著有《吕氏春秋》一书，内有专论养生长寿之篇章。“圣人于声色滋味也。利于性则取之，害于性则舍之，此全性之道”。吕不详情>>
更新于2010-07-30 09:46:40
病痛时解除心头的劳累，养成良好的心境，对于疾病的治疗具有非常重要的作用。以下为你介绍几种养身之道。 音乐疗法。人体各种器官都具有一定的振详情>>