长寿养生
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更新于2010-07-30 09:47:33
古往今来的人们都非常重视养生之道，也流传着各种各样的养生方法，现代人也借鉴古人的养生“秘方”。“唐宋八大家”之一的苏东坡提出的四条养生“详情>>
更新于2010-07-30 09:47:31
对于老年人来讲，养生势在必行，以下为老年朋友讲讲长寿的“八字”，以做到健康长寿。 猴行 老年人的人活动较少，身体缺乏锻炼时肌肉就会萎缩，详情>>
更新于2010-07-30 09:47:29
最新研究揭示健康长寿的秘诀，以下健康养生网就为你整理几条长寿的秘诀。 1、勤打扫。对于每天花一小时打扫房间、擦地等家务活，能让人燃烧近3详情>>
更新于2010-07-30 09:47:27
中医养生是中华中医学中重要的一部分，医偏向于治病，并兼养生。养生不治病，着眼于“治未病”，即在预防疾病发生及促进身心的健康。中医养生文化详情>>
更新于2010-07-30 09:47:20
长寿，是人类不懈追求的美好愿望，“百岁’又是长寿里程中的一座灯塔。中国历来多百岁寿星，见诸于古籍的不胜枚举，在民间也有不少关于百岁寿星的详情>>
更新于2010-07-30 09:47:17
《黄帝内经》总结了先秦时期医学的丰富的实践经验，也吸取了诸子百家对生命的认识的大量知识，对于养生从理论、原则和方法等，都做了较为全面的论详情>>
更新于2010-07-30 09:47:14
孔子不但倡导以德养生，而且具体而详尽地指出了许多健康养生的内容和方法。孔子告诉我们，在健康养生中，既要注意保养身体，也要注意呵护心灵，只详情>>
更新于2010-07-30 09:47:12
进入7月份，小暑和大暑将至。俗话讲：“小暑不算热，大暑三伏天”。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极详情>>
更新于2010-07-30 09:47:10
四季中，夏季是阳气最旺盛的时候，中医认为，亚健康状态都可通过养护阳气、祛除湿邪来防治。因此，培养阳气可有效增强抵抗力。 少食冷饮：炎热的详情>>
更新于2010-07-30 09:47:07
中华传统中医将长寿学理论进行选择性的综合，并和有关医学知识结合，创立了丰富多彩的养生保健技艺，其目标和要领有五： 1、宝命全形，追求境界详情>>
更新于2010-07-30 09:47:05
中医学养生保健之道是中华民族特有的创造发明，对于如何中医养生达到健康长寿的目的时，从古至今各家各派的说法有很多，可称之为长寿学说，以下为详情>>