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男性适当喝葡萄酒,有助于长寿

发布:2011-08-08 11:15:09 | 编辑: luzi | 查看:

摘要: 男性每天适量的喝点葡萄酒对健康有益,还能延年益寿。

  葡萄酒是含酒精饮料中少有的碱性饮料之一,适当的饮用葡萄酒对人体的酸碱度非常有帮助。男性每天适当的喝点葡萄酒,还能有助于长寿
  

 

男性适当喝葡萄酒,有助于长寿


  葡萄酒素--老年人的牛奶
  
  导致心血管病的罪魁祸首是血液中高含量的胆固醇和血脂。葡萄酒中高含量的多酚类物质――“白藜芦醇”可减低血液中的坏胆固醇和血脂的含量,从而减轻动脉粥样硬化和心脏病。另外,它还含有超强抗氧化剂,可清除身体中产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤恢复美白光泽,所以葡萄酒素有“老年人的牛奶”之称。
  
  葡萄酒王国--法国
  
  喝葡萄酒受益最大的是法国,法国人喝葡萄酒和中国人喝茶一样没有什么深奥的的理由。有调查显示,法国中年男子每10万人中,每年有95人因为心脏病死亡,而美国却有256人之多。法国人的葡萄酒饮用量高居世界之首。大量饮酒和高热量的食物没有让法国人患心脏疾病的几率上升,这种现象被称为“法国悖论”。
  
  水能载舟亦能覆舟--适量饮酒
  
  葡萄酒酒精度数一般为12°~16°,维生素含量很丰富,并含有锰、锌、钼、等微量元素。但葡萄酒毕竟是酒,正所谓“水能载舟亦能覆舟”,虽说度数不如烈酒高,但如果长期过量饮用,或是酗酒,同样会造成人体吸收酒精过量。当肝脏不堪重负,没法排出的毒素就会日渐积累,使身体其它器官机能衰退,甚至出现肝硬化。
  
  微微小编提醒您:喝葡萄酒一定要适量。一般来说,中年男人平均每天饮用100~150毫升(约2~3两)为宜。此外,应避免空腹饮用,佐餐时饮用更好。这样可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收,且吸收速度会变慢,有利于葡萄酒活性氧消除功能的充分发挥,长寿自然是不在话下了。
  

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文章关键字: 葡萄酒 长寿