长寿养生
文章列表
更新于2010-04-08 11:56:05
一般人都知道，25岁是皮肤生长的分水岭，女性到了这个年龄皮肤开始停止生长，逐渐走向老化。繁重的工作压力、不良的生活习惯、不合理的饮食，稍不留心，就会在镜子中发现眼角处悄悄冒出的细纹。先不要慌张，这个...详情>>
更新于2010-04-08 11:50:26
解了导致衰老的主因，那就要从食疗下手，多吃天然有机的食物，自然就可以补充到人体需要的营养素及酵素。 小米 小米最大的功效就是可以治疗消化不良，因为小米是非常容易消化的食物，且容易被人体所吸收，同时...详情>>
更新于2010-04-08 11:48:38
当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。对于皮肤而言，越来越多...详情>>
更新于2010-04-08 11:46:16
30岁的年轻妈妈肌肤保养是一道坎，如果不及时保养，肌肤会老化的很快。美丽达人吴敏告诉记者，比起十几、二十几岁的小女生，需要更多的营养，保湿更是重中之重。 1 保湿先洁面 无论你是用清水洗脸还是用洁面产...详情>>
更新于2010-04-08 11:39:16
上海营养学会专家指出，个人要想保持年轻健康，可以在合理膳食的基础上适当增加一些抗衰老的食品。尤其是人到老年，就容易出现耳聋眼花、思维迟钝、记忆力衰退、四肢活动笨拙等，这些症状就是衰老的表现。为了延...详情>>
更新于2010-03-29 14:32:47
维生素对我们人体健康有很大的帮助，所以我们每一天都应该吸收维生素A、B。咱们就来看看维生素对女性胸部及皮肤起了什么作用。 维生素丰胸 1、维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、...详情>>
更新于2010-03-16 16:02:07
车模兽兽翟凌近日身陷艳照门，网上热传其不雅照和与前男友私密缠绵的视频，兽兽翟凌一直以清新气质和婀娜身材备受好评，被誉为中国第一车模。近日，兽兽在其博客也透露了些许美体瘦身小秘方，其中对于美胸塑成与...详情>>
更新于2010-03-16 15:55:16
如果你还年轻，没有什么不良的护肤习惯，或者是不良的作息习惯，却已经满脸细纹了，那你应该从你身体的内部寻找原因营养缺失。试一下下面的美味疗方吧，长期食用，不知不觉，皱纹会被吃掉哦！ 桑椹葡萄粥 桑椹...详情>>
更新于2010-03-16 15:52:51
萧蔷在她的《萧蔷的爱美主义》中公开了她的养生料理，其中包括以川贝冰糖炖梨来润喉养肺、丰胸养颜的养生方法。冰糖与梨共同作用时，可有效清洁呼吸通道，让你的呼吸更加坚实、有力！ 常吃百合，清肺补气 吃川...详情>>
更新于2010-01-26 14:53:46
爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑入侵。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系。 对抗黄褐斑好疗效，爱美的准妈妈不妨一试。 top1、猕猴桃 抗斑指数：★★★★ 猕猴桃被喻...详情>>
更新于2010-01-26 14:51:45
多吃富含胶原蛋白的食物 猪皮富含胶原蛋白 例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶...详情>>