长寿养生
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更新于2009-12-04 11:25:20
抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。 抗衰老食物一：鱼肉 推荐理由： 能在...详情>>
更新于2009-11-17 16:03:02
树枯根先衰，人老足先老。老年人养生就要从保养脚开始，尤其是冬天，泡脚是必不可少的养生绝招。 泡脚是日常生活中最普通的事，也是很有学问的事，一起来听听专家的高招吧！ 泡脚把握1355原则 每天1次，每次30...详情>>
更新于2009-11-17 15:45:42
天气渐冷，空气干燥。专家提醒，要改善皮肤干燥、延缓皮肤衰老，多吃西红柿、红椒、三文鱼。 延缓皮肤衰老多吃西红柿 美容师指出，要延缓皮肤衰老可多吃抗衰老食品，如西红柿、蓝莓、红豆(红豆博客,红豆新闻,红...详情>>
更新于2009-11-10 15:16:28
从古至今，女人比男人更加怕衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。长期精心的保养固然不可少，而生...详情>>
更新于2009-11-10 13:28:54
卵巢早衰(POF)，是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降。 临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前...详情>>
更新于2009-11-06 15:18:34
对于男人而言，对于肌肤也许并不像女人那样视若珍宝，年岁的增长看在男人的眼中也不过是让自己看来更成熟更具男人魅力。不过，当某天，镜中的你脸上被皱纹攻占，你或许才明白沧桑和苍老在不知不觉中已经来临。男...详情>>
更新于2009-10-27 14:45:41
要保持充满活力的肌肤一定要吃早餐 有许多年轻的女性常以早上没有时间或减肥的理由而不吃早餐。许多人已对此习以 为常，但对一位聪明的职业妇女来说，这是十分错误的想法。 因为不吃早餐，早上的工作便没有精...详情>>
更新于2009-10-27 14:28:20
有人说：美人多觉。还有人说：男靠吃，女靠睡。似乎爱护肌肤的女人都认为，保证充足良好的睡眠，就能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研究发现，事实并非如此，要想拥有美容觉的功效，不是只要睡眠充足就可以...详情>>
更新于2009-10-19 16:42:59
在平常的生活当中，你是不是养成了一些不好的习惯，让皱纹出现得更早呢？今天，就来认真的检视一下，你是不是有以下这些促使皱纹提前出现的不良习惯吧。 影响皱纹的六大不良习惯 影响皱纹的六大不良习惯 脸部...详情>>
更新于2009-10-19 16:36:46
岁月是怎样在年轻的面容上一点点地雕刻出印记的呢？学上简单几招与皱纹来个PK吧！ 1.全年使用防晒霜 阳光是皱纹的元凶，因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。 2.保湿程序一个不少 加湿器是改善空气湿度...详情>>
更新于2009-10-19 16:28:52
国内外很多调查都发现，吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现，吃白米饭的量和糖尿病(糖尿病食品)的风险有正相关。美国的一些调查也有类似的发现。可见，如果不能明智地吃米，有可能会给自己惹...详情>>