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女人多睡更易衰老 何解?

发布:2009-10-27 14:28:20 | 编辑: vivijk2 | 查看:

摘要: 有人说:美人多觉。还有人说:男靠吃,女靠睡。似乎爱护肌肤的女人都认为,保证充足良好的睡眠,就能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研究发现,事实并非如此,要想拥有美容觉的功效,不是只要睡眠充足就可以达到,睡前的种种护理,也是有讲究的。专家提

  有人说:美人多觉。还有人说:男靠吃,女靠睡。似乎爱护肌肤的女人都认为,保证充足良好的睡眠,就能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研究发现,事实并非如此,要想拥有“美容觉”的功效,不是只要睡眠充足就可以达到,睡前的种种护理,也是有讲究的。专家提醒大家,女人多睡不但不会养颜,反而会提前衰老!

  研究表明,大约从35岁开始,皮肤纤维被破坏的速度就会超过新纤维生成的速度,结果造成肌肤的纤维储备逐渐耗竭,真皮向外的张力不断减少,皱纹就会产生,变得越来越明显。因此,35岁后,,如果夜间使用的护肤品不能消除自由基,那么睡觉再多,对美容也于事无补,反而可能睡成“增龄觉”。

  在生活中,倘若睡眠不规律,皮肤就会变得暗淡粗糙。

 

  睡好肌肤减龄觉

  随着时间流逝,肌肤会渐渐出现衰老迹象。仅仅保证睡眠,并不能阻止皱纹出现,因为在安睡的每一夜,肌肤都在迈向衰老。如果用错护肤品,睡眠不但无法“减龄”,还会变成“增龄觉”。

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