日光浴或者人工日光浴,很多人都认为仅仅是美黑而已,其实日光浴的好处可不止这些,补钙生发防抑郁促进生长都是晒日光浴的理由。但另一方面,日光浴致癌的说法也从未停息,到底真相如何呢?

日光浴:晒对养生晒错致命

日光浴

日光浴的好处

日光浴的好处:补钙生发防抑郁

日光浴的好处:补钙生发防抑郁

日光浴疗法

何为日光浴疗法?要注意什么

何为日光浴疗法?要注意什么

晒太阳,也可以晒出境界,那就是高大上的日光浴疗法,又被叫做日光疗法。具体的原理是,利用天然的太阳光,根据需要而照射身体的一...[详细]

日光浴疗法的前世今生及分歧

日光浴疗法的前世今生及分歧

日光浴开始流行,始于20世纪20年代,因为香奈儿的创始人可可·香奈儿(CocoChanel)偶然晒出一身古铜色的皮肤,随即在时尚界引起了...[详细]

晒日光浴养生,怎么晒最有效

晒日光浴养生,怎么晒最有效

俗话说:“阳光是个宝,晒晒身体好”。不要总想着被晒黑什么的,晒太阳可是有益健康的,这就是为什么它会上升到日光浴疗法这么高大...[详细]

晒太阳的科学方法有哪些?

晒太阳的科学方法有哪些?

  晒太阳有益健康,但是很多人都不了解怎样科学晒太阳才能达到养生保健的效果。在这里,小编就给大家介绍下如何晒太阳才能起到养...[详细]

晒日光浴前要做哪些保护措施

晒日光浴前要做哪些保护措施

日光浴虽好,但频繁或时间过久的日光浴则可能导致皮肤癌和提前衰老,这就是为什么要强调提前做好日光浴的防护措施的原因。那么,晒...[详细]

吃这几类药时千万别晒太阳

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吃药了还不能晒太阳?注意事项里并没有这一点啊!没错,吃完某些药物是不适合晒太阳的,这里所说的晒太阳是指“见光”,否则可能会...[详细]

人工日光浴

什么是人工日光浴?它的作用及危害有哪些

什么是人工日光浴?它的作用及危害有哪些

人工日光浴在富人和名人间流行,因为它除了具备日光浴的养生功效外,可在家里进行的方式更是保护了隐私权,也赋予了更多的自由。今天就来介绍下什么是人工日光浴,人工日光浴的作用和危害都有哪些?[详细]

人工日光浴会致癌是真的吗

人工日光浴会致癌是真的吗

喜欢小麦样的肤色,但没有时间或者条件去日光浴的话,很多潮人会选择人工日光浴。所谓人工日光浴,指的是利用人工日光浴床放射紫外线A和一些紫外线B,模仿太阳光谱并加快晒黑过程,虽也可以达到美黑的效果,但是...[详细]

人工日光浴的好处都有哪些呢

人工日光浴的好处都有哪些呢

一些没有时间出门或者不愿去人多繁杂的海滩度假的人,条件许可的话会选择人工日光浴,人工日光浴在富人圈和明星之间很流行。与日光浴相比,人工日光浴的好处又有哪些呢?[详细]

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小编结语:

微微网编辑:文
日光浴不仅仅是晒太阳那么简单,只有掌握了日光浴的正确方法,才能真正享受到日光浴的诸多好处,无论美黑也好养生也好,都是如此。

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