健康养生

夏天吃这些食物美白减分

更新于2012-07-09 09:55:52

谁都不想把冬天辛辛苦苦养白的皮肤晒黑，所以在夏天我们要做好防护工作，除了里三层外三层的保护措施还不够，还得在饮食上多加注意，以下这些食物吃多了会变黑哦，要当心。 详情>>

十一种夏季降火食品

更新于2012-07-09 08:01:38

炎热的夏季来了，小编给你介绍十一款降火的食物，防止在夏季中暑详情>>

晚餐吃蔬菜沙拉可以减肥

更新于2012-07-09 07:52:56

很多美女们都在为减肥发愁，今天小编就给大家介绍一款可以减肥的蔬菜沙拉 一、 晚餐吃什么 减肥蔬菜沙拉 蔬菜沙拉的做法 1、准备材料： 莴苣， 玉米 ，番茄，水果，胡萝卜，沙拉酱等。 2、做法： 首先...详情>>

红茶适合什么人喝呢

更新于2012-07-09 07:22:35

很多人都喜欢喝红茶，但是什么人适合喝红茶呢？下面小编就带大家来看一下详情>>

脾胃健康：那些最伤胃的行为

更新于2012-07-08 21:33:12

古训有言：饮食自倍，肠胃乃伤。此意是提醒人们不要过食伤及我们的胃。生活中我们可能多少都有做一些伤及胃的行为，今天微微健康网的小编就为大家总结最伤脾胃的五大罪状，一起来看看吧。 详情>>

健康养生： 这7类食物帮你清除肝内毒素

更新于2012-07-08 21:32:40

　很多人不知道人体的毒素是如何排除体外的，其实这一系列的排毒过程最重要的就是肝脏。如果我们的肝脏处于劳累状态或是我们长期不运动，肝脏运动少就会在肝脏积留毒素过多造成人体不适。今天微微健康网的小编介...详情>>

吃出好健康皮肤

更新于2012-07-08 19:08:34

健康的皮肤不是护肤品的美白，而是要健康的美白就要从饮食上进行调理，我们一起了解什么食物更有益于皮肤的健康。 详情>>

夏季哪些水果适合制作水果茶？

更新于2012-07-08 11:40:26

夏季的时令水果很多，有不少人喜欢用水果自制美味的水果茶，夏季水果是顺应季节成熟的水果，营养价值也最为丰富。但是制作水果茶首先还是要了解各种水果的功效，为自己选择适合自身体质的水果。今天微微健康网的...详情>>

日常养生：“八步”助你健康一生

更新于2012-07-08 11:24:36

健康养生的话题很多，那么如何做到最简单又可以达到健康的效果呢？其实人的健康长寿主要取决于我们日常的生活习惯。今天微微健康网的小编就跟大家日常养生的“八步”。详情>>

美容养生窍门：教你5招可彻底去掉白发

更新于2012-07-08 11:16:30

走在街上，不免会遇到所谓的“少白头”，看着如此妙龄青年，满头确是白发横生。而大家几乎都是选择走捷径-染发。其实想根除自己的白头发很简单，今天微微健康网的小编就告诉你5招小窍门。 详情>>

中医养生指导：夏季养生谨记五要素

更新于2012-07-08 11:16:04

炎热的夏季让人烦恼燥热，导致人们对日常养生失去活力。但是夏季养生是四季养生环节中不可缺少的项目，今天，微微健康网的小编带领大家一起看看，今年夏季的养生方法有哪几点。详情>>