上班族保健
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更新于2010-08-03 10:34:52
上班族的注意力容易转移、做事虎头蛇尾是儿童多动症的主要症状之一，但是，如潮水般涌来的各种信息经常让上班族一再被打断，从而表现出一模一样而详情>>
更新于2010-08-03 10:34:49
根据据专家介绍，樱桃除了色泽诱人、酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品之外，还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适症状。 专家称，电脑工作详情>>
更新于2010-08-03 10:34:47
白领每天忙碌的工作，压得都市人身心疲累，不知道从什么时候起，“好累啊”就那样自然地成为许多人的口头禅。其实疲倦并不只是劳累造成的，生活中详情>>
更新于2010-08-03 10:34:43
外表光鲜靓丽的“白骨精”们，通常情况下，都会因为脸上多出一条皱纹、头上长了一根白头发苦恼不已。但是你不知道，因为工作压力大、高脂饮食和频详情>>
更新于2010-08-03 10:34:37
你有没有感觉到在办公室，明明没干什么体力活，但从早到晚坐下来也会觉得浑身没劲儿，甚至还会头痛、失眠。原因你知道吗？这和用眼过度有很大的关详情>>
更新于2010-08-03 10:34:35
现在，有多数上班族都要花时间去健身房锻炼身体，可很少有人愿意花点时间关注一下自己的嗓子。嗓子也要节约着用。感冒时最好少说话，因为病毒会感详情>>
更新于2010-08-03 10:34:33
现在，有许多人因为工作的关系，必须整天面对电脑，长期这样很容易“累坏”眼睛。在眼科门诊，时常可以听患者诉说眼睛眼干、疲劳、头痛。大部分的详情>>
更新于2010-08-03 10:34:31
众所周知，如果吃饭时间不固定容易造成慢性胃病。但是，睡眠不规律也可能在无意中让肠胃“受伤”。 第三军医大学西南医院消化内科主任汪荣泉教详情>>
更新于2010-08-03 10:34:29
上班族经常锻炼手指操，不仅能锻炼手部肌肉，缓解手部、腕部疲劳，防止指关节变形，而且可以很好地放松大脑。俗话说“心灵手巧”，经常活动手部，详情>>
更新于2010-08-03 10:34:27
正常情况下,成人每天需要2000—3000毫升水,体力活动越强、出汗越多,则对水的需要量就越大。喝水不及时,机体缺水会带来很多毛病。 中详情>>
