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上班族保健

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上班族女性的最佳营养选择

更新于2010-08-03 10:36:19

上班族女性在饮食的安排上要适应生理状况和工作需要。上班族女性主要是以脑力劳动为主,提倡“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”的做法,但是详情>>

七妙招预防办公室白领背痛

更新于2010-08-03 10:36:17

白领一族由于长期坐办公室,不知不觉会有这样的感觉,不管你是在写字、做家务,还是驾车,背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击,所以你详情>>

上班族化妆有助于交际

更新于2010-08-03 10:36:15

日本的科学家最新一项研究发现,女性上班族化妆前后大脑对自己容貌的认识有所不同,化妆这一行为可发挥将自己与他人联系在一起的纽带作用,能够帮详情>>

白领趴桌子午睡青光眼发病高

更新于2010-08-03 10:36:09

春夏交替,人们总感觉懒洋洋的,即使晚上睡眠充足,白天也会感到精神不振。趴在桌子上午睡伤眼伤脑“有些人习惯趴在桌子上午睡,睡眠过程中,一旦详情>>

70%的青年白领患有情绪失眠

更新于2010-08-03 10:36:07

根据最新的一项关于青年白领睡眠的调查显示,目前,北京有近七成年轻白领染上了“情绪性失眠”,该调查包括从25岁到35岁的两万名青年白领,在详情>>

手机肘 白领流行病

更新于2010-08-03 10:36:02

曾经,有媒体报道说,从去年开始,中国白领“手机肘”患者增多。过度地用手机也会导致一种流行时尚病:“手机肘”。北京积水潭医院手外科副主任医详情>>

眼药水 没病状最好不要用

更新于2010-08-03 10:36:00

冬季和春天空气特别的干燥,眼睛容易干涩、肿胀,很多人喜欢频繁使用眼药水。柳州市眼科医院院长马丽华提醒大家,经常使用洗眼液不但容易造成药物详情>>

电脑族要时常握拳缓解不适

更新于2010-08-03 10:35:58

经常使用电脑的人最先感到不适的部位应该是手,也是要做保健的地方,多数人会手指关节肿痛难耐,严重的还会患上滑囊炎。这个病的特点是:肿胀、疼详情>>

上班族必学的丰胸运动

更新于2010-08-03 10:35:56

对于上班的上班族来说因为经常坐在办公室而运动量减少,非但不利于减肥瘦身,同时也不利于身体健康。女性该如何丰胸?如果你买不起昂贵的丰胸产品详情>>

电脑族如何用食疗解决“电脑肤质”?

更新于2010-08-03 10:35:54

为什么原本白洁光滑的皮肤渐渐大不如前?实际上,对女性电脑族来说,这些情形普遍存在。专家建议,饮食调理可以解决“电脑肤质”。 静电对皮肤有详情>>

娃娃菜可帮上班族解压

更新于2010-08-03 10:35:52

很多人觉得整天没精神,除了排除熬夜、饮食不规律等因素外,缺钾也是一个很重要的原因,这个时候可以多吃点娃娃菜。 缺钾现象原本并不常见,国详情>>