上班族保健
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更新于2010-08-03 10:38:08
近期，中国医师协会等机构发布了《中国城市人群健康白皮书》，该调查涉及全国31个省、自治区、直辖市，有效问卷51.3万份，是中国历年规模最详情>>
更新于2010-08-03 10:38:06
近期，美国《每日健康网》介绍了一名纽约有氧舞蹈和瑜伽教练蒂娜·弗兰克帮助上班族提供的一些减压小办法。倒立姿势在椅子上、床上或健身球上就可详情>>
更新于2010-08-03 10:38:03
目前，上班族每天必须长时间久坐、伏案画图、写字、打电脑、久站、讲话、赶件等等， 假如再加上经常加班，运动不够，睡眠不充足，日积月累之下通详情>>
更新于2010-08-03 10:38:01
现在的坐班族，一整天下来，真是周身疲惫，腰酸背痛，不过，该如何快速恢复元气？那么，下面教你几招，让你快速远离疲劳！ 一 、打哈欠 大脑疲详情>>
更新于2010-08-03 10:37:59
长时间在电脑旁工作给办公族带来的，可能是颈椎病、肩周炎等职业病。要常常有意识地“摇头晃脑”，进行颈部运动，对防治此类职业病有良好效果。详情>>
更新于2010-08-03 10:37:57
在福州某报社工作的小陈，两周前逛商场时不小心摔了一跤，谁知过了几天虽然小陈左膝盖的乌青渐渐退了，但右腿却开始有针刺样发麻的感觉，特别是在详情>>
更新于2010-08-03 10:37:54
大理鹤庆县西邑镇两个相邻的村庄近日连续检查出孩童疑似血铅超标，村民反映是长期呼吸炼铅炉所散发的污浊气体引起。目前住在鹤庆县第一人民医院的详情>>
更新于2010-08-03 10:37:51
久坐的办公室上班族，更加需要偶尔的运动来塑造身型。比如：他们常常会两条腿偶尔会出现水肿现象，后背时常酸痛，颈部容易僵硬，头部缺氧造成哈欠详情>>
更新于2010-08-03 10:37:49
近日，业内人士对几千名上班族进行健康调查。结果显示，98％的办公族都不同程度地患有久坐办公室所导致的各种不适，包括头晕眼花、容易疲倦，颈详情>>
更新于2010-08-03 10:37:46
目前，一个忙碌的上班族一天通常是这样度过的：8—10个小时坐在电脑旁；坐在沙发上看电视用2个小时；坐在各种场合进行交际的时间至少3小时…详情>>
更新于2010-08-03 10:37:44
在炎炎的夏日里，人们都喜欢在有空调的地方学习、办公、生活,许多人为了通风还在空调房里开电扇，但是，随之而来的空调腿病、胃痛、腰背脊椎疼痛详情>>
