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上班族保健

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文章列表

倒班族能增加诱发癌症的风险

更新于2010-08-03 10:39:02

根据相关数据调查发现,在诱发癌症因素里面,倒班族工作竟然和甲醛等19种化学品同时上榜。这出自于近期美国癌症学会和3家联邦政府机构联合发表详情>>

上班族应如何防治“电脑眼”?

更新于2010-08-03 10:39:00

现在的上班一族,每天必须面对的就是--电脑,少则3、5小时,多则10小时,眼睛长时间面对显示器,就会出现发干、发酸、发涩的不良反映,进而详情>>

挤公车对上班族有什么利弊?

更新于2010-08-03 10:38:58

都市人每天忙忙碌碌,除了在工作方面经常弄得头痛脑胀。做为21世纪的新青年,在我们天天向上的日子里,必须与讨厌的公交车打交道。一天的郁闷从详情>>

长时间面对电脑可增进食欲

更新于2010-08-03 10:38:53

现在,多数上班的白领,特别是长期从事电脑工作的白领,总是会把肥胖的原因归结于缺乏运动导致的,实际上,据根据最新研究表明,长期长时间的面对详情>>

7个小动作教你如何摆脱“鼠标手”

更新于2010-08-03 10:38:51

终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年,有时会感到手掌发麻,或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋,这些症状都是“鼠标手”。以下动作主要训详情>>

教你快速搞定电脑辐射

更新于2010-08-03 10:38:49

信息时期,人们享用着电脑带来的高效、便捷,但同时咱们的皮肤也在遭遇着电脑的无声损伤,大大小小的电脑辐射斑、皮肤单调有细纹、肤色变黄、毛孔详情>>

亿万富翁教你如何保健?

更新于2010-08-03 10:38:45

现在,36岁的亿万富翁谢尔盖·布林在google加利福尼亚总部工作,每周他都会抽出几晚开车去当地的一个湖边,在那儿换上游泳裤,迈上一个三详情>>

办公室里注意保养预防空调病

更新于2010-08-03 10:38:43

近来感冒患者增多,医院里病人一下子多起来:眼睛干涩的、感冒发烧的,各大医院的输液室基本都在“满负荷运转”。天气一热,各个办公楼里的空调开详情>>

久坐上班族多喝枸杞水可护肾

更新于2010-08-03 10:38:41

一般来说,久坐的上班族通常都腰酸背痛。实际上,这可不仅仅是腰椎颈椎在作怪,还可能跟肾有关。 北京中医药大学东直门医院急诊内科副主任医师详情>>

解决上班族三大“心苦”压力

更新于2010-08-03 10:38:39

据美国aml机构的一项调查显示:61。9%的白领承认自己的职业困惑很多,很多时候感到心累、压力很大、工作没有多大意义、只是为了生存。在强详情>>

上班族应该远离亚健康的 5大建议

更新于2010-08-03 10:38:37

在近日征集的问题中,“上班族”办公室疾病和如何健康饮食成为市民关注焦点。希望大家在不辞辛苦工作的同时也要对健康有更多的关注和自省。 建详情>>