健康百科

微量元素硒与防治青少年近视眼

更新于2009-06-18 10:15:46

图片1 人体为什么要补硒 硒是一种不能合成的元素，人体在正常的食物中较难摄详情>>

微量元素含量失常，让孩子身不由已

更新于2009-06-18 10:12:16

图片1 我家孩子上课爱走神，记忆力特别差，这是什么原因？在近期天津市河东区双合格家庭教育咨询活动中，李女士带着孩子向天津市儿童心理学研究中心主任王虹翔咨询。王虹翔主任在观察检测孩子身体状况之后，做出...详情>>

少女青春期宜补铁

更新于2009-06-18 10:10:22

图片1 青春期是人生过程中生长发育最旺盛的时期，是由儿童向性成熟期过渡的时期，一般指的是13～18岁的青少年。这个时期是生长发育的第二个高峰，生长速度约为前一时期的2倍。整个青春期能持续89年。但青春期开...详情>>

青少年要补充哪些营养素

更新于2009-06-18 10:08:33

图片1 ⑴碳水化合物。青春期所需要的热量较成人多25%－50%。这是因为青少年活动量大，基本需要量多，而且生长发育又需要许多额外的营养，热量主要来自碳水化合物，亦即谷类食物，所以青少年必须保证足够的饭量。...详情>>

青少年补碘要多吃海产品

更新于2009-06-18 10:06:32

图片1 铁在人体的含量约为 4g 左右，而碘的含量仅为它的 1/80 。但仅仅 50mg 左右的碘却对人的生长、智力和身体发育以及一生的健康起着深远的的影响。 科学家们在一些碘严重缺乏的地区发现，生活在这里的...详情>>

和生长发育关系密切的微量元素

更新于2009-06-18 09:58:38

什么叫做微量元素？一般说，凡是重量低于人体体重万分之一的元素，就叫做微量元素，自然界有三十余种，人体所必需的有十四种，它包括铁、铜、锌、镍、铬、碘、氟、锡、钼、钒、硅、钴、硒、锰。这些元素加起来也...详情>>

孕前不能或缺的微量元素

更新于2009-06-18 09:53:46

图片1 未准爸爸需注意补充4种微量元素 生育是夫妻双方共同完成的过程，作为丈夫，首先必须提供足量、合格的精子，而优良、合格的精子离不开营养素。现代营养学研究认为，微量元素对男性的生殖内分泌功能有重要...详情>>

孕妇与微量元素

更新于2009-06-18 09:52:13

准妈妈们一般都知道，在怀孕期间，需要补充叶酸和钙，那么你是否知道，补充人体所必需的微量元素也是至关重要的呢？ 人体内大概有70种微量元素，其中至少有11种是我们人体所不可或缺的，必需微量元素的缺乏，很...详情>>

孕妇应注意补充微量元素---食谱推荐

更新于2009-06-18 09:50:09

宝宝在母亲肚子里，脑细胞的发育需要各种营养素的供给。以下食谱中所含的几种微量元素，是胎儿脑细胞发育过程中所必需的，妈咪可千万不要忽视呀。 推荐食谱 早餐： 蛋1只（提供蛋白质） 全麦面包（提供B族维...详情>>

不同孕期妇女需补微量元素

更新于2009-06-18 09:49:12

孕妇微量元素分析 目的:了解孕妇在不同孕期微量元素的变化规律.方法:按孕周将624名孕妇分为早孕(小于16周)、中孕(16～28周)、晚孕(大于28周)3个实验组,126名正常体检妇女为对照组,采用原子吸收分光光度法检测孕...详情>>

孕妇微量元素铅高怎么办

更新于2009-06-18 09:48:30

铅超标影响胎儿的神经系统，即脑神经的发育，如果体内铅高就要立即采取有效的排铅措施。 1.马上用药物和饮食排铅，不要到街上乱卖熟食。 2.多吃一些蔬菜和杂粮，蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品及补一些...详情>>