健康百科
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更新于2009-06-15 15:23:15
爸爸每天喝啤酒经常超过 500毫升(一瓶),不但自己易得脂肪肝和啤酒心,生下的孩子长大后也易酒精成瘾。昨天,北京军区总医院成瘾中心主任陶然提醒喜欢在夏季痛饮啤酒的男士,一天的啤酒饮量最好在500毫升以内。...详情>>
更新于2009-06-15 15:11:34
近日,有一则报道称三成英国青少年受垃圾睡眠危害。 很多英国青少年每天晚上只有4个小时的睡眠时间,而且往往因为在看电视或玩电子游戏时入睡,导致睡眠质量很差。综观我国青少年,由于学习任务重,压力大,业余...详情>>
更新于2009-06-15 15:08:02
多吃深色蔬菜,增加维生素 A 品种:青菜,菠菜,西兰花等。 原因:寒冷气候使人体所需能量加强,增加摄入维生素A,可以增强人体的耐寒能力,并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、深绿色蔬菜...详情>>
更新于2009-06-15 15:04:11
生是人类的生育质量。即通过采取种种措施,使人类能够生育健康和优秀的后代。众所周知,目前世界上有相当数量的家庭为孩子的低能、痴呆、身体残缺或遗传性疾病而苦恼。而这些病症的发生,不仅给家庭带来巨大的精...详情>>
更新于2009-06-15 14:59:29
钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质, 1 岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段,补充钙质非常重要。 对宝宝来说,奶类是吸收钙质的最好来源,一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到 400 毫升以上的牛...详情>>
更新于2009-06-15 14:55:37
现代妇女趋向晚婚,生育年龄也普遍上升,加上现代的疾病型态、环境的改变、不良生活习惯等,都使孕育一个新生命的过程增加了不少风险。 这些成熟准 妈妈 产前的优生 保健 也越来越受重视, 怀孕 期间如何...详情>>