更新于2009-07-22 09:53:29
盲目补铁有碍成长 印度尼西亚学者研究发现,当儿童食物中已含有足够量的铁时,如再补铁则会阻碍儿童生长。他们让47名中产阶级层家庭的儿童服用樱桃汁4个月,其中24名儿童所饮果汁中不含铁,而且这47名城市儿童的...详情>>
更新于2009-07-22 09:42:42
朋友,您是不是感到自己容易疲劳?您是不是工作或学习是很难专心?您是不是总觉得比别人怕冷?如果是,那很有可能是患有贫血症。建议您到医院去查个血常规。检查一下血色素(即血红蛋白的含量)。14岁以上的人,...详情>>
更新于2009-07-22 09:23:23
缺铁性贫血是小儿常见的营养缺乏病,多发于6个月至3岁的婴幼儿。婴幼儿期是小儿生长发育最快最旺盛的时期,血容量增加很快,铁质需要量相对较多。详情>>
更新于2009-07-22 09:15:19
众所周知,人体所需养料是由血液中的红细胞输送的,而红细胞的主要成分是血红蛋白,它的合成需要铁元素的参加。当铁元素缺乏时,宝宝的生长发育将会受到影响。 缺铁宝宝的表现 缺铁性贫血起病缓慢,初期无明显...详情>>
更新于2009-07-20 11:46:46
德国营养专家提醒素食者注意铁和锌的摄入量,因为这些矿物质很难在肉类以外的食物中获得。 德新社25日援引基尔大学营养学教授伊丽莎白维斯克尔的话说,铁和锌在其他食物中的含量较少,虽然全麦食物含有大量的...详情>>
更新于2009-07-20 11:26:43
卫生部近期公布的一份报告表明,人体维生素和矿物质缺乏主要包括缺碘、缺维生素A和缺铁。缺铁引起的疾病最常见的就是缺铁性贫血,详情>>
更新于2009-07-20 11:05:04
世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。首先是女性的生理特点决定了女性易发生贫血。青春期的女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生...详情>>
更新于2009-07-20 10:07:43
小儿补铁时,应注意以下几点: (1)铁剂不宜放置过久。因硫酸亚铁是二价铁,放置过久,存贮不当,二价铁可氧化成三价铁而影响疗效。 (2)铁剂不宜在饭前服用。因为铁剂对胃粘膜有刺激,饭前服,使人难以耐受,...详情>>
更新于2009-07-17 11:59:50
铁是人体健康必需的微量元素之一,是人体合成血红蛋白的重要原料。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低,以致血带氧量减少而影响大脑中营养素和氧的供应。妇女较男性对铁的需求量要高,据统计分析,一般妇女在饮...详情>>
更新于2009-07-15 10:28:26
缺铁的女性在夏季补铁是最适宜的了,不过很多女性抱怨,夏天食欲总是很差,而且偏食稍微严重。往往很多女性在夏季饮食上偏向上吃很多蔬菜和水果,以为这样可以降温解暑,其实这样的想法是错的。一位德国的营养专...详情>>
更新于2009-07-15 10:09:00
青春期的少女正值人生花季,但有的女孩却皮肤苍白、萎黄,毛发干枯;失眠、厌食、注意力不集中、记忆力减退;指甲扁平、脆薄易裂,甚至形成反甲;稍一活动就感到心慌、气急、头晕、眼花、耳鸣,在不知不觉中患了...详情>>