补铁

推荐几种含铁较多的食物

更新于2009-08-15 14:20:15

这是含铁较丰富的食物 含铁较丰富的食物有黑鲤鱼、黑木耳、海带、猪肝、虾子、炒南瓜子、紫菜、芝麻、黄豆、黑豆等，在进食植物性食物时，铁的吸收较少，而动物性食物则较多，当同时进食植物性食物与动物性食物...详情>>

肝病食疗：丙肝患者应少吃高铁食物

更新于2009-08-15 14:18:08

含铁较多的食物 丙型肝炎（丙肝）是由于感染丙型肝炎病毒（HCV）而导致肝脏发生炎症坏死和纤维化的一种传染病，其对人们的健康危害不亚于乙肝。在治疗中，有的病友甚至花去近十万元的代价，但收效不大，不知道下...详情>>

提高记忆力:补铁可明显提高女人记忆力

更新于2009-08-12 09:32:20

补铁(铁食品)能有效帮助年轻女性(女性食品)集中精神与提升记忆力详情>>

瘦牛肉可帮助青少年补铁

更新于2009-08-12 09:20:26

瘦牛肉是摄取铁的最好途径详情>>

女人慢性疲劳可服用铁剂

更新于2009-08-12 09:05:33

女性服用铁剂可以降低疲劳，有趣的是, 这些受试女性并非因为贫血而发生疲劳, 这种不明原因的疲劳其实在女性族群中非常常见却找不到原因。详情>>

给宝宝补铁不宜饭前进行

更新于2009-08-11 14:13:54

小儿补铁时，应注意以下几点详情>>

幼儿鸡鸭血豆腐

更新于2009-08-11 10:14:49

每天别超过50克，最好吃鸡血和鸭血详情>>

女性补铁应该注意四大误区

更新于2009-08-11 10:00:44

中年女性受宫内节育环、子宫肌瘤等影响，月经量较多，铁的流失已成必然。老年妇女胃肠道吸收功能减退，造血功能衰弱，贫血的发生也是有增无减。但是，除了自身的生理特点以外，女性在饮食方面存在一些认识误区和...详情>>

什么方法可有效助宝宝补铁

更新于2009-08-11 09:56:53

关注儿童健康，防止发生缺铁性贫血，应首先从日常饮食做起，饮食是人体内铁的主要来源。 详情>>

婴儿缺铁：母乳喂养和铁锅做菜可助婴幼儿补铁

更新于2009-08-11 09:51:39

铁锅做菜时在油汁作用下会产生铁粉末,溶进食物里可为身体吸收,而母乳中也含有较多铁详情>>

补铁好食谱:金瓜木耳白菜卷

更新于2009-08-10 13:44:19

木耳含有丰富的铁元素,针对木耳的菜系能很好地补充人体所需要的铁元素详情>>