教你如何有效给宝宝补铁

vivijkbj1| 2009-07-22 09:15:19
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  众所周知,人体所需养料是由血液中的红细胞输送的,而红细胞的主要成分是血红蛋白,它的合成需要铁元素的参加。当铁元素缺乏时,宝宝的生长发育将会受到影响。

 

  缺铁宝宝的表现

 

  缺铁性贫血起病缓慢,初期无明显临床症状。当血色素低于正常水平时,可出现厌食、体重不增、胃肠吸收不良等症状。大脑对缺铁最为敏感,当宝宝患了缺铁性贫血时,会出现表情呆板、易怒、哭闹、对周围的事情不感兴趣等症状,重者反应迟钝,注意力、记忆力下降,智商降低,免疫系统受到损害。

 

 

  哪类宝宝易患缺铁性贫血

 

  ●妈妈在孕期患有严重贫血症

 

  ●早产儿、双胞胎

 

  ●生长发育过快的胖宝宝

 

  ●人工喂养未及时添加辅食或辅食以米粥、面条为主的宝宝

 

  ●患慢性腹泻、肠息肉或反复患呼吸道感染的宝宝

 

  食物补铁,既预防又治疗

 

  除了少数是遗传,或因为自身机体所造成的贫血因素外,绝大多数宝宝的缺铁性贫血都可以通过食补来进行治疗。

 

  一、胎儿的营养由妈妈来守护

 

  宝宝在出生后的头4个月,之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳,所以孕妈妈必须吃足含铁食品,预防妊娠贫血,更好地保护宝宝。

 

  爱心提示:

 

  孕妇每天的需铁量为15毫克。

 

 二、满4个月起辅食补铁

 

  4个月后,婴儿的铁需要量增加。满4个月后要按月龄给宝宝添加含铁多的辅食,先从菜水、蛋黄开始,以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如强化米粉、奶粉等)。

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关键词: 补铁 宝宝 知识
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