教你如何有效给宝宝补铁
2009-07-22 09:15:19
众所周知，人体所需养料是由血液中的红细胞输送的，而红细胞的主要成分是血红蛋白，它的合成需要铁元素的参加。当铁元素缺乏时，宝宝的生长发育将会受到影响。
缺铁宝宝的表现
缺铁性贫血起病缓慢，初期无明显临床症状。当血色素低于正常水平时，可出现厌食、体重不增、胃肠吸收不良等症状。大脑对缺铁最为敏感，当宝宝患了缺铁性贫血时，会出现表情呆板、易怒、哭闹、对周围的事情不感兴趣等症状，重者反应迟钝，注意力、记忆力下降，智商降低，免疫系统受到损害。
哪类宝宝易患缺铁性贫血
●妈妈在孕期患有严重贫血症
●早产儿、双胞胎
●生长发育过快的胖宝宝
●人工喂养未及时添加辅食或辅食以米粥、面条为主的宝宝
●患慢性腹泻、肠息肉或反复患呼吸道感染的宝宝
食物补铁，既预防又治疗
除了少数是遗传，或因为自身机体所造成的贫血因素外，绝大多数宝宝的缺铁性贫血都可以通过食补来进行治疗。
一、胎儿的营养由妈妈来守护
宝宝在出生后的头4个月，之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳，所以孕妈妈必须吃足含铁食品，预防妊娠贫血，更好地保护宝宝。
爱心提示：
孕妇每天的需铁量为15毫克。
二、满4个月起辅食补铁
4个月后，婴儿的铁需要量增加。满4个月后要按月龄给宝宝添加含铁多的辅食，先从菜水、蛋黄开始，以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如强化米粉、奶粉等)。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
