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文章列表

79岁美艳超模的不老传说

更新于2010-10-01 08:48:23

79岁,依然是美艳超模;79岁,依然风光依旧;79岁,依然健康明朗……是什么让这个79岁的奶奶气质如此非凡?有什么健康秘诀?有没有值得我们这些凡人学习的地方?跟随微微健康网专家揭开所有的谜团吧。详情>>

怎样能让男人更长寿

更新于2010-09-27 11:19:28

我们都知道女人比男人长寿,有没有什么方法可以让男人更健康长寿呢?有,那肯定是健康饮食和运动了。而这里,我要讲的比吃维生素、比运动出汗更为有趣健康长寿方式。 有光明思维 曾经有学者做过研究,发现乐观...详情>>

哪些习惯让人更健康长寿?

更新于2010-09-26 10:36:03

我们经常听说长命百岁。那么是否说明每个人都能乐活到100岁?那可不一定。健康长寿需要遵循健康原则,需要遵循合理的身体习惯。一旦你养成了新的健康生活习惯,那么以前的不好的生活习惯就自然的被取代了。 以下...详情>>

老人怎样合理饮食健康长寿?

更新于2010-09-26 09:55:55

如果你注意的话,你会发现现在很多老人都很长寿。他们长寿除了拥有健康心态,拥有健康生活方式之外,还拥有合理健康饮食。那么,健康长寿该怎么吃?长寿老人饮食该吃什么?微微健康网营养专家在调查中发现,长寿...详情>>

健康教父:我不能死,那会有损我的形象

更新于2010-09-20 18:02:27

杰克拉兰内,美国的健康教父。虽已年过九旬,但是他的肌肉和肌肤风采依然如四十岁一般,没有松弛,没有斑点。 这位长寿老人一生殊荣无数,他有一句使用多年的座右铭:我不能死,那会有损我的形象。 长寿不是没...详情>>

学动物之道,老人也长寿

更新于2010-09-03 15:47:44

我国已经进入一个老龄化社会的时代,老年人口所占的比率是越来越大,随之而来的老年人如何保健养生就成为一个很重要的问题。长命百岁是每个老年人的愿望,但是如何才能做到长寿养生呢?小编给你讲讲专家由动物身...详情>>

最健康的24小时生活

更新于2010-09-02 17:49:54

你和绝大多数人一样都希望自己的身体健康,但是你却总没有太多的精力去考虑这些问题。其实,24小时可以健康快乐生活,无需改变生活习惯,一样可以拥有健康。 07:22 伸个懒腰起床 生物钟在每天睡眠7~8个小时后...详情>>

老寿星必吃的美食

更新于2010-08-27 16:26:46

你知道世界闻名的长寿区是哪吗?日本冲绳。恭喜你答对了。在这个小国里,藏着这么个第一健康长寿村,叫大宜味村,它们为什么有如此美称?走进它们的厨房,你会发现这些长寿星每天都吃下面这些美食。详情>>

镜头禁烟不是解决青少年吸烟的关键

更新于2010-08-26 17:56:42

镜头禁烟不是解决青少年吸烟的关键 首先控烟协会呼吁的控制吸烟镜头数量,本人是持赞成意见的!但控烟协会打着保护青少年的旗号,这就有点莫名其妙了。 首先我们来看控烟协会公布的吸烟镜头最多的影片,第一部...详情>>

这五个坏习惯会让你减寿

更新于2010-08-26 17:38:23

反复减肥会影响健康! 谁不想多活几年呀,不过一些不经意的坏习惯会让你减寿好几年哦,甚至会更多。心急的网友可能会想,是哪些坏习惯会要人小命呢?微微健康网蒙教授带你了解这些危害人生命的坏习惯。 首先呢...详情>>

注意!隐匿的人体保健区

更新于2010-08-26 17:01:26

对,它们总是很隐匿,你很少注意它们的存在;对,它们总是很神秘,让人琢磨不透,它们便是人体保健区,神秘而又神奇,稍微进行刺激,就能健身健体,防治疾病,还可延年益寿。厉害吧! 你问:哪五大保健区? 答...详情>>