便秘
文章列表
更新于2014-12-02 13:44:59
一般来说，如果饮食注意粗细搭配，常吃富含膳食纤维的蔬果，坚持适量运动，很少会有便秘的困扰。但这些看似简单的习惯却不是每个人都能保持，导致便秘发生，时间一久，形成顽固性便秘。不过对付顽固性便秘，有10...详情>>
更新于2014-12-01 13:47:32
小儿便秘的情形很常见，尤其是喝奶粉的婴幼儿更是如此，此时妈妈们总是一筹莫展，想给宝宝吃药又担心对健康不利。确实，小儿的胃肠功能尚未完善，若用药物通便，可导致胃肠功能紊乱，最好采用饮食疗法。详情>>
更新于2014-11-30 13:45:00
便秘虽然不是大病，但会给人带来不小的痛苦，因为便秘的典型症状就是排便困难，大便干硬，排便时还会引起下腹膨胀和疼痛，有些人甚至引发痔裂或出血。不过，如果不是疾病引起的便秘，可通过穴位按摩的方法来缓解...详情>>
更新于2014-11-29 13:45:00
如果判断自己是否便秘呢？很简单，如果连续两天没有排便，或者排便时十分困难，基本就属于便秘了。如果是长期性的、严重的便秘，要先去医院确认是否为疾病影响，若非疾病影响，则可以通过饮食疗法来缓解治疗。详情>>
更新于2014-11-28 13:45:00
便秘的人往往三天左右才排便一次，而且由于排便困难，不少人会无意识地排斥排便，从而加重便秘症状。这么久不排便，粪便堆积在体内，该有多少毒素啊？长痘痘、肤色暗黄、口臭、肥胖等问题也紧随而来。既然便秘这...详情>>
更新于2014-11-27 13:42:27
大部分的便秘都属于慢性便秘，但部分人可随着时间推移转化为急性便秘。但不论是哪种类型的便秘，都会有排便次数过少（两天以上排便一次）、排便困难的典型症状。如果要选择西医治疗便秘的话，具体是如何治疗的呢？详情>>
更新于2014-11-25 14:45:00
红薯与马铃薯，营养价值何者高？克里夫兰医学中心指出，红薯的纤维质、维生素A及C含量皆高于马铃薯，虽然红薯糖分相对较多，然而单位热量仍以马铃薯较高。整体来说，红薯的营养价值较高，而且多吃红薯还可以治疗...详情>>
更新于2014-11-24 13:47:12
导致便秘的原因多种多样，比如疾病、老年人身体衰竭、滥用药物、饮食习惯不良等，了解自己是哪种原因导致的便秘，先改变病因，再着手治疗，便秘才能彻底根治。中医和西医各有治疗便秘的方法，哪种更适合你呢？详情>>
更新于2014-11-23 23:30:00
一便秘就赶紧吃通便药或者泻药的人，很难真正治愈便秘，而且即使暂时治好了，以后也会再次发作，原因很简单，便秘多是由不良生活习惯造成的，不正视这些致病因素，又如何能根治便秘呢？因此患了便秘的人必须要注...详情>>
更新于2014-11-22 23:30:00
偶尔便秘是很容易通过调整生活习惯来纠正的，但如果不知道自己患了便秘，使得小病发展为习惯性便秘和长期性便秘，那就危险了，严重的会导致直肠癌致死呢！既然如此，我们有必要来看看哪些症状可判断自己患了便秘。详情>>
更新于2014-11-21 23:30:00
生产后，由于生理上的一系列变化，加之产妇体弱，饮食又太补，所以很容易发生产后便秘。又由于产妇多要进行母乳喂养，无法通过药物来治疗便秘，所以选择食疗的方法来治疗便秘是最合适的。那么产后便秘吃什么好呢？详情>>
