小儿便秘不建议用药 食疗即可
幽幽乐 2014-12-01 13:47:32
小儿便秘的情形很常见，尤其是喝奶粉的婴幼儿更是如此，此时妈妈们总是一筹莫展，想给宝宝吃药又担心对健康不利。确实，小儿的胃肠功能尚未完善，若用药物通便，可导致胃肠功能紊乱，最好采用饮食疗法。
小儿便秘可通过饮食调整来改善
用牛奶喂养的小儿发生便秘，应稍减少奶量，增加糖量，可把牛奶中的糖量由原来的5%～8%增加到10%～12%，即每瓶牛奶中加25克白糖。不满三～四个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕，因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠子蠕动，有助通便。
四～五个月以下的婴儿主食为母奶或牛奶。这些食物便于消化，对肠子无刺激作用，故易发生便秘。因此，只要在婴儿四～五个月起适当添加一些辅食，最好是将菠菜、卷心菜、青菜等炖一下或放在米粥内同煮，蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣有利于形成大便，刺激肠蠕动，达到通便目的。
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