10个治疗顽固性便秘的偏方

幽幽乐| 2014-12-02 13:44:59
阅读()

 

 

一般来说,如果饮食注意粗细搭配,常吃富含膳食纤维的蔬果,坚持适量运动,很少会有便秘的困扰。但这些看似简单的习惯却不是每个人都能保持,导致便秘发生,时间一久,形成顽固性便秘。不过对付顽固性便秘,有10个食疗偏方可以借鉴。

 

★土豆(250克),捣烂后挤汁,加入蜂蜜适量,每日早晨空腹服用。

 

★香蕉(1-2根),涂上蜂蜜,每日早晨空腹食用,然后喝温开水(200-300毫升)。

 

★奶粉(60克)、咖啡(5克)与温开水(200毫升)一起搅拌后放在冰箱中保存,每日饮用1次。

 

★鸡蛋(1只),打入牛奶(250克)中,煮熟后加入蜂蜜适量,每日早晨服用1次。

 

★核桃仁、黑芝麻(各30克),共捣如泥,开水冲服,每日1次,空腹服用。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注