健康百科
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更新于2015-06-09 18:10:00
苦楝皮为楝科乔木植物楝树和川楝树的根皮或树皮。全国大部分地区有分布，随时可采收，刮去栓皮，洗净鲜用。或以干品润透切片用。用苦楝皮可驱蚊治头癣哦， 具体方法如下。详情>>
更新于2015-06-09 16:49:07
南瓜的营养价值很高，可补血美容，但吃南瓜也有禁忌，需要注意的是与它相克的食物。在这里，小编为大家总结一下南瓜不能和什么一起吃和南瓜的营养价值，快来一起看看吧。详情>>
更新于2015-06-09 16:49:06
夏季炎热，很多食材生吃感觉清爽开胃，比如拍黄瓜、糖拌西红柿等，但是有些食物是不能生吃的，一不小心甚至会危及生命，尤其是下面这6种食物。详情>>
更新于2015-06-09 15:40:00
肾虚是中年人常见病，肾虚分为两种，肾阳虚和肾阴虚，由于肾阴虚比较常见，所以今天重点来谈谈肾阴虚吃什么药好，这里推荐的10种中成药效果都不错哦！详情>>
更新于2015-06-09 15:10:00
肾很重要，是我们的生命之源，肾不好影响很大，比如女性肾虚体寒会影响生育。不少人关心肾虚体寒吃什么食物好，营养师指出，肾虚体寒的人可以多吃温补食物来补肾暖身。详情>>
更新于2015-06-09 14:40:00
压力大，工作繁重，生活琐事也烦人，让你感觉疲劳，这时候你需要了解一些缓解疲劳的办法，否则长期被疲劳压迫，亚健康就来了。当你感到疲劳的时候，可以喝点西红柿汁，为什么呢？详情>>
更新于2015-06-09 14:10:00
不少人气虚，气虚的症状是：说话有气无力，轻微运动也会出现满身大汗、面色苍白的情况。气虚的人需要补气，而补气最好的办法就是食疗，通过选择适当的食物能够有效补气!详情>>
更新于2015-06-09 13:40:00
相信不少人都知道，红枣不但营养丰富，还是最优质的补血补气食材之一，而且适用于蒸、煮、泡等各种烹调方法。但你或许不知道，红枣的食用方法不一样，保健功效也不一样。详情>>
更新于2015-06-09 12:40:00
在人体6大必需的营养素中，维生素是较为重要的一种，可以预防多种慢性非传染性疾病，因此深受人们的喜爱，尤其是老年人特别喜欢购买维生素类保健品来强身健体，但维生素C、维生素E、维生素B、维生素A等四种常见维...详情>>
更新于2015-06-09 12:10:00
女人多气血不足，多吃花生有补气血的作用，是女人的好朋友，产后吃花生不但可缓解气血不足的问题，还能下奶呢。不过花生虽好，怎么吃才能让其补气血的效果翻倍，是有讲究的。详情>>
