更新于2011-06-15 09:42:01
作为人体微量元素之一的硒,有着保护细胞,解毒、提高免疫力的作用。因为硒与维生素E的作用很相似,所以有些人便认为两者之间可以相互替代。究竟是不是这样的呢?详情>>
更新于2011-02-21 14:27:15
硒是人们常补充的一种微量元素,含硒的食物有很多,其中也有不少是含硒高的食物。但是含硒高的食物不一定吸收就好。口蘑是一种含硒很高的食物,吸收也非常好。 详情>>
更新于2011-02-18 16:19:47
硒能够治癌防癌,能够养颜抗衰老,但是硒也可以使人中毒。补硒是人们常做的一件事,但是接触硒时一定要多加注意,否则就容易造成硒中毒,严重影响健康。硒中毒有急性硒中毒和慢性硒中毒之分。 详情>>
更新于2011-02-11 11:48:12
人体需要补硒,而且是每天都需要补硒。硒对人体的重要作用不言而喻。但是如何补硒却是很多人都搞不懂的问题。补硒有两种方法,一种是药补,一种就是食补。一般选用食补是比较适宜的。食补就是通过食用食物补充硒...详情>>