更新于2011-02-04 14:58:11
含硒高的食物有哪些?含硒高的食物其实有很多,含硒高的食物有常见食物,也有平常少见的食物.这些食物都营养丰富,都很适合入春节菜谱,作为春节的营养健康菜肴给老百姓的春节带来欢乐. 详情>>
更新于2011-02-04 13:57:42
年夜饭及过年期间的菜肴要吃得健康美味,何不加入点健康元素呢.硒是人体最重要的微量元素之一,常常食用含硒高的食物有助于保持人体的健康状态.年夜饭也要吃得健康,在2011年夜饭菜谱以及过年期间的菜肴中加入含硒高...详情>>
更新于2011-01-24 11:26:00
人体硒的适合需求量由人群而分,成年人与孩子各有不同。硒是人体必需微量元素,成人每日的需要量为40--250ug,正常人日常也需要补硒。硒不能在人体内自行合成,要靠外界摄入。详情>>
更新于2011-01-22 22:22:59
硒是人体内最重要的微量元素之一,现在人们已经越来越意识到硒对人体健康的重要性,于是人们会很急于补硒。含硒高的食物其实有很多,但是人体每天却不需要太多的硒元素。详情>>
更新于2011-01-08 14:17:19
含硒的食物有很多,但是含硒的食物不一定就是最佳的补硒食品,因为即使是含硒的食物也不一定的利于吸收的食物。要富含硒元素,并且是有利于人体吸收的食物才是最佳的补硒食物。 详情>>